я могу сказать одно мы забеременнили,лишь в тот месяц,когда муж пил витамин с 1000 мг каждый день.его можно пить и без назначения- никогда не повредит.

Мой пил витамин Е, С, фольку. Ел грецкие орехи и сметану за неделю до О и каждый день. После О - перерыв. Еще пил цинк, селен и сбор трав № 11, но это до витаминов. ПА раз в два дня - не чаще. Не пить спиртное и не курить.

Привет! Почитай вот эти советы, может поможет: http://www.babyplan.ru/blog/post/11850/6553 Удачи! АААААААААПППППППППППЧЧЧЧЧЧЧЧЧЧЧИИИИИИИИИИИ на тебя.

а зачем тебе это сейчас??? он уже у тебя хорошо поел,судя по результату!

Зачем тебе это, если вы ждете ребеночка?

Спасибо Bruletty, что открыла эту тему!!!Для меня это важный вопрос!!

Мы товарищи не опытные. Только пытаемся вступить в ряды будущих мам и пап. Но вроде морепродукты очень помогают, а петрушку лучше вообще стороной обходить!!!!

Мне врач рекомендовал цветную капусту и брокколи, можно как свежую так и замороженную.

Специально для тебя Godzzila! вот читай. Вдруг ОТКОРМИШЬ!

Solarisrussa, ты же знаешь, мне уже не зачем))) я для подруги спрашивала, а то сама не вкурсе была...