В прошлом блоге я писала о том, что мучаюсь всю жизнь запорами. А в беременность, так вообще плохо все стало, аж до слез. За 3 недели я все таки победила эту мучающую меня всю жизнь проблему. Поделюсь с вами, может быть кому-то тоже поможет.

И так, начала я с того, что настояла семена льна на растительном масле. Семена перемолола в кофемолке, на 100 гр. семян добавила 250 гр. масла и настаивала 7 дней в темном месте, каждый день встряхивая банку.

Сразу скажу, прежде чем пить, я посоветовалась с врачом, проконсультировалась с профессором он-лайн, прочитала кучу отзывов. Беременным эту смесь пить можно.

Пока настаивалась моя смесь, я потихоньку перешла на раздельное питание, отказалась полностью от мяса, но так как моему организму в данный момент белок нужен, я ем очень много красной рыбы.

Через неделю, я начала принимать смесь 3 раза в день по столовой ложке за 30-60 минут до еды. Утром смесь запивала 2 стаканами тепло-горячей воды. Как утверждал какой-то доктор, который придумал настаивать семена льна, что эффект не заставит себя ждать, мол максимум 10 дней и все нормализуется. Но не тут то было, пропив смесь 10 дней, у меня все так же было плохо с туалетным делом, думала уже бросить, но взяв себя в руки,подумав о ребенке, поставила настаивать семена ещё.

И вот, к концу 3 недели у меня наконец-то все начало налаживаться, стул 4-5 раз в день, примерно через час после каждого приёма пищи.

Может это и глупо звучит, но счастью моему нет предела, впервые за последние 10 лет, я хожу в туалет каждый день. Тем более, думаю моей крохе в пузе, тоже лучше, не травится токсинами там всякими.

Надеюсь, кому-то поможет моя статья.

Будьте здоровы, девочки, не болейте!