Перейти к публикации

*Lisska*'s блог

  • записей
    16
  • комментариев
    109
  • просмотров
    3 587

Как я победила свой недуг


*Lisska*

725 просмотров

В прошлом блоге я писала о том, что мучаюсь всю жизнь запорами. А в беременность, так вообще плохо все стало, аж до слез. За 3 недели я все таки победила эту мучающую меня всю жизнь проблему. Поделюсь с вами, может быть кому-то тоже поможет.

И так, начала я с того, что настояла семена льна на растительном масле. Семена перемолола в кофемолке, на 100 гр. семян добавила 250 гр. масла и настаивала 7 дней в темном месте, каждый день встряхивая банку.

Сразу скажу, прежде чем пить, я посоветовалась с врачом, проконсультировалась с профессором он-лайн, прочитала кучу отзывов. Беременным эту смесь пить можно.

Пока настаивалась моя смесь, я потихоньку перешла на раздельное питание, отказалась полностью от мяса, но так как моему организму в данный момент белок нужен, я ем очень много красной рыбы.

Через неделю, я начала принимать смесь 3 раза в день по столовой ложке за 30-60 минут до еды. Утром смесь запивала 2 стаканами тепло-горячей воды. Как утверждал какой-то доктор, который придумал настаивать семена льна, что эффект не заставит себя ждать, мол максимум 10 дней и все нормализуется. Но не тут то было, пропив смесь 10 дней, у меня все так же было плохо с туалетным делом, думала уже бросить, но взяв себя в руки,подумав о ребенке, поставила настаивать семена ещё.

И вот, к концу 3 недели у меня наконец-то все начало налаживаться, стул 4-5 раз в день, примерно через час после каждого приёма пищи.

Может это и глупо звучит, но счастью моему нет предела, впервые за последние 10 лет, я хожу в туалет каждый день. Тем более, думаю моей крохе в пузе, тоже лучше, не травится токсинами там всякими.

Надеюсь, кому-то поможет моя статья.

Будьте здоровы, девочки, не болейте!

 

  • Нравится 3

4 комментария


Рекомендованные комментарии

Spasibo za recept, vozmy na zametky.

Vot tolko 4-5 raz v en eto ne o4en mnogo??

Ссылка на это сообщение

"стул 4-5 раз в день" - это много...по-моему Вы перестарались...

Одного вполне достаточно

  • Нравится 4
Ссылка на это сообщение

Spasibo za recept, vozmy na zametky.Vot tolko 4-5 raz v en eto ne o4en mnogo??

"стул 4-5 раз в день" - это много...по-моему Вы перестарались...Одного вполне достаточно

Этот дяденька-доктор написал, что в первые несколько дней это норма. Т.к. на стенках толстого кишечника оседает до 7 кг каловых масс, скорее всего это застарелые залежи выходят.

Ссылка на это сообщение

Этот дяденька-доктор написал, что в первые несколько дней это норма. Т.к. на стенках толстого кишечника оседает до 7 кг каловых масс, скорее всего это застарелые залежи выходят.

 

Подскажите, какое вы брали масло? оливковое, подсолнечное? Кофемолка электро я так понимая? Ручная скорее всего не сотрет....=/ Вы масло взвешивали или в мл.?

Ссылка на это сообщение
×
×
  • Создать...