Нет грани...) Вы себя просто не любите. А нужно учится.

Кто себя любит, тот уверен, что он прав и делает все как надо.

Мне очень помог Михаил Лабковский на Оnline TV

Там каждый вторник в 21.00 идет его программа. И есть передачи в записи минут по 45.

Он отлично вправляет могзи) От чувства вины и стыда не осталось и следа) Прям стихами заговорила)

О, это моя тема. Чувствую себя виноватой всегда и во всем! Очень мучительно.

О, это моя тема. Чувствую себя виноватой всегда и во всем! Очень мучительно.

А как Вы с этим боритесь?

Та же фигня, причем даже не совсем понятно, откуда растут ноги, потому что все детство мне мама с папой рассказывали, какая я умная и красивая. Я реально, простите за скромность, очень умная и многого достигла, но это мне никак не мешает постоянно сомневаться, чувствовать себя виноватой, неорганизованной, не на своем месте. Чем спасаюсь? Никаких рефлексий и копаний в прошлом - сделала выводы, и забыла, запрещаю себе эти мысли. Учусь любить себя и принимать себя такой, какая есть. Как мантру повторяю то, какая я замечательная. Говорю себе, что не доделывают, не успевают, ошибаются ВСЕ, при этом успешные и счастливые люди себя за это не грызут. Мужу я милее и нужнее счастливая, спокойная, уверенная в себе - хотя бы это должно мотивировать на борьбу с собой. По поводу дел - можно писать списки того, что вы сделали, и когда накрывает чувство вины - перечитывать и гордиться собой. Мне еще помогла книжка Шэрил Сэндберг Lean In. Вроде по-русски она называется "Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству". Это очень успешная тетка, занимавшая серьезные должности в компаниях типа Гугла и Фейсбука. А, оказывается, она тоже все время мечется, сомневается в себе и испытывает чувство вины за несделанное Ну и описывает, как она с этим живет.

А когда детки пойдут вот тогда реально накроет. Побывала в этом разбираться, пришла к выводу что это от отношения моей мамы ко мне, она очень критична, не когда меня не хвалила а вот за незначительную ошибку всегда укажет, плохое всегда заметит а хорошего не видит. Когда приезжает к нам в гости с порога начинает видить только то что я не сделала, вот к примеру в холодильнике крошки или порог не протерт. А то что у меня двое маленьких детей и дома порядок, по четыре часа гуляю, занимаюсь это не замечается. А если ребёнок вдрук упал и ударился я плохая мать не доглядела. Вообще все из за меня. Вот как то привыкла и переучиваться сложно.

Sunray у меня тоже самое...мама меня с детства тыркала...итог тот-же...и сейчас у меня 2 детей и мне 31 год а она со мной разговаривать, как с 14 летней глупой дурочка, которая без нее не выживет.

еще проблема в том, что этим комплексом отлично пользуются окружающие. Например, на работе могут переложить работу, которую кто-то не выполнил, типа ты же самая ответственная, никогда не подведешь. Дома вот как-то была ситуация: во время небольшой ссоры свекровь мне предьявила, что у нас дома бардак. Мы живем вместе, но делаю уборку только я, так как типа у нее спина болит. Вот я умом понимаю, что и так достаточно времени уделяю дому, быту, уборке, но все равно какое-то время думала, а может и правда я не такая хорошая хозяйка? Наверное, первый комментатор прав, я действительно себя не люблю, не достаточно уважаю, и это чувствуют окружающие. Хочу избавиться от этих комплексов до материнства, потому что стремление стать идеальной мамашей меня убьет.

Я тоже такая, до депрессии и таблеток дошла, мозги вправили немножко.

Очень помогает муж, поддерживает веру в себя, учит легче относиться к жизни. Сейчас говорю себе "и что? да и пофиг!".

И тоже все из детства, говорили родители, что я некрасивая, поэтому надо всего своим умом добиваться, просто так мне за красивые глаза ничего не дадут. И не хвалили, успехи воспринимали как должное. Еще и за сестру отвечала.

О, и я в теме. Но мне мама всегда говорила, какая я молодец. И поэтому комплексы. Я думаю, что не оправдываю ожидания, что на самом деле могла бы большего достичь, лучше сделать и т.д.

еще проблема в том, что этим комплексом отлично пользуются окружающие. Например, на работе могут переложить работу, которую кто-то не выполнил, типа ты же самая ответственная, никогда не подведешь. Дома вот как-то была ситуация: во время небольшой ссоры свекровь мне предьявила, что у нас дома бардак. Мы живем вместе, но делаю уборку только я, так как типа у нее спина болит. Вот я умом понимаю, что и так достаточно времени уделяю дому, быту, уборке, но все равно какое-то время думала, а может и правда я не такая хорошая хозяйка? Наверное, первый комментатор прав, я действительно себя не люблю, не достаточно уважаю, и это чувствуют окружающие. Хочу избавиться от этих комплексов до материнства, потому что стремление стать идеальной мамашей меня убьет.

Вас то не убьет...А вот ребенку навредить может...

Вы же будете ему примером...

Так что ноги в руки и вперед)

вообще, очень знакомая проблема, и с этим однозначно нужно бороться! нужно любить себя, хвалить даже по мелочам, баловать.