О комплексе вины.
Всем привет, дорогие девушки, предлагаю сегодня обсудить актуальную для многих женщин тему - комплекс вины. Недавно поняла, что я самый настоящий самоед - постоянно грызу себя! Оцениваю свой день не по тому, что сделала, а потому, что не успела. Вот, к примеру, вчера посвятила вечер домашним делам, планировала позаниматься йогой и сделать обертывание, но устала, да и поздно уже было - в итоге перед сном не хвалила себя за то, что такая молодец, столько всего сделала, а корила за то малое, что не успела. Постоянно возвращаюсь мыслями в прошлое, думаю, как бы всё изменила, не могу простить себя за старые ошибки. За то, что у нас пока нет детей, тоже чувствую вину и ответственность перед мужем и родственниками, которые так ждут внуков. Летом, когда муж не хочет ехать на дачу, чтобы помочь своим бабушке с дедушкой, чувствую себя неловко я. На работе переживаю больше всех за общие проекты. Чувство вины преследует меня повсюду, не дает почувствовать себя счастливой. Думаю, что эта проблема корнями уходит в детство, мне всегда внушали, что к себе нужно предъявлять повышенные требования, больше отдавать, чем получать взамен. Где та тонкая грань между здоровым чувством ответственности и комплексом вины и самоедством?
11 комментариев
Рекомендованные комментарии