Перейти к публикации

NadjaRu's блог

  • записи
    2
  • комментариев
    12
  • просмотров
    2 858

Красивый живот после КС. Миф или реальность?


NadjaRu

1 199 просмотров

Девочки, поделись своим опытом, наблюдениями и т.д. КС было 6,5 месяцев назад. Живот сейчас - печалька-печалька. Дело в том, что у меня плюс ко всему родился крупный малыш (4470г), поэтому, собственно, и было КС. Т.е. помимо шва кожа на животе была сильно растянута. Пресс я качаю. Он уже даже прощупывается, но есть противная складка кожи, которая выглядит как тряпка(((

Реально ли вернуть животу "товарный вид" без хирургического вмешательства? P.S. Мужа всё устраивает, но как-то самой хочется чувствовать себя поуверенней.

9 комментариев


Рекомендованные комментарии

Живот как до родов. Но я про эту складку читала, и сразу после родов 2 месяца носила послеоперационный корсет.

Ссылка на это сообщение

Живот как до родов. Но я про эту складку читала, и сразу после родов 2 месяца носила послеоперационный корсет.

а у вас живот сам по себе во время Б был большой??

Ссылка на это сообщение

это кожа висит. со временем подтянется. у меня так было, но правда малыш не большой был и со временем всё пришло в норму, как до родов, хотя всё равно мне видны изменения. всё конечно очень индивидуально, если кожа эластичная и нет растяжек - значительно подтянется.

Ссылка на это сообщение

После первого КС живот пришел в норму за месяц. После второго КС прошло 2,5 года и складка над швом так и осталась.

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение

на фото живот после 2 КС. 8 месяцев спустя( но на фото М)

Ссылки скрыты.

  • Нравится 4
Ссылка на это сообщение

Если растяжек на коже нету, то живот уйдет, скините вес, подкачаете пресс, неплохо бы еще скрабы/маски поделать... а вот если есть растяжки, то ппц, я вот до сих пор не могу живот в порядок привести, кожа в местах растяжения ужасная (((((( а уже 2 года прошло... Эээх...(((

Ссылка на это сообщение

У меня 2 ЭКС. После первого КС живот быстро пришел в норму. Сам. Я даже не думала о нем, не до живота было тогда просто)))

После второго КС у меня было небольшое внутреннее кровотечение, что повлияло на то, что живот довольно долго приходил в норму.

Имеется в виду - не сразу сократился. Сейчас чуток выпирает. Но я и поправилась ))))

Вот - худею и делаю упражнения.

Проконсультируйтесь с врачом на счет упражнений на пресс - и если он даст добро - начинайте потихоньку.

Пресс, планка, плавание - очень хорошо тонизируют мышцы всего организма и помогают привести животик в норму.

Есть подруга - у нее такой же животик как на фото выше. 3 деток. )))

И во время беременности набирала вес сильно - но после родов садилась на правильное питание, плюс спорт - и результат отличный.

Так что - все возможно.

Ссылка на это сообщение

После кс живот приходит в форму дольше, чем при ер при прочих равных условиях. До года тревогу не бейте, но помогайте коже "придти в себя".

У меня после кс поначалу был кошмарный живот, но мне было всего 23 года и не было растяжек -через полгода его уже не было.

После вторых родов -ер- живот был сразу же получше, но в силу 2 беременностей подряд я от него тяжелее избавлялась. Через полгода только начал уходить, к году убрала. Но теперь это моя проблемная зона, поправляюсь я только в животе, только надо швом от кс. Вечный повод не поправляться и держать себя в тонусе.

Ссылка на это сообщение

Красивый и плоский животик после КС - НЕ миф. По личному опыту скажу: попробуйте питание по Мишелю Монтиньяку, спустя 6 месяцев Ваш живот будет выглядеть так, как будто Вы всю жизнь пресс качали.

Мне Монтиньяка посоветовала троюродная сестра мужа - живет в Канаде, помешана на диетах, правильном питании и пр.

Дала мне ссылку, по которой я совершенно бесплатно скачала его книги.

Худели вместе с мужем - по 25 кг. каждый, менее, чем за полгода.

 

И вообще, согласно исследованиям, 80% того, как мы выглядим, это нааше питание

и 20% - спорт

Ссылка на это сообщение
×
×
  • Создать...