удачи вам, пусть всё обязательно получится!!!

Держитесь главное не опускать руки в нашем не легком деле, желаю удачи и // и здорового малыша

А какая диета? У меня тоже нарушения фолатного цикла.

Удачи Вам в планировании!

Удачи вам!Все получится!Обязательно!Легкой беременности и родов!Дочку сделайте старшей сестричкой,обязательно!))

А какая диета? У меня тоже нарушения фолатного цикла.Удачи Вам в планировании!

Рациональное питание с учетом следующих рекомендаций:

 Употребление в пищу достаточного количества термически

необработанных овощей и фруктов, богатых клетчаткой;

 Снизить потребление животных жиров, заменить их

нерафинированными растительными, которые в термически

необработанном виде богаты полиненасыщенными жирными

кислотами (способствуют снижению уровня холестерина в крови и

укреплению сосудистой стенки);

 Сменить жирные сорта мяса на более постные (курица, индейка,

крольчатина);

 Добавить в рацион морскую рыбу, которая содержит рыбий жир,

благоприятно влияющий на обмен липидов;

 Диету обогатить витаминами: аскорбиновая кислота (шиповник, черная

смородина), витамины Е, А, витамины группы В (зелень,

цельнозерновой хлеб, орехи, семечки);