для себя я давно поняла. хочешь стать хорошей хозяйкой в топку интернет. особенно соц сети. заглянул на 5 минут завис на три часа. Итог- мама в интернете не кормлены дети!

Ничего нового там не придумали. Основа основ - убирать всё за собой сразу и всё сразу класть на место. Не откладывать - потом, завтра, через 5 минут. Потом это войдет в хорошую привычку.

Смысл системы:

1.вывести хозяйку из депрессивного состояния, которое охватывает при виде ХАОСа и от мысли "за что же взяться в первую очередь?".

2. дать план действий для исправления ситуации

3. привить новые хорошие привычки ,которые в итоге приведут к стабильному результату.

Основные приёмы:

1. Основной бардак в доме создают хот-споты (горячие точки) - места массового скопления разных вещей. У каждого они свои. Определите их, выпишите список и каждый день утром и вечером уделяйте им по 2 минуты.

2. И да, главное - это научиться сразу класть вещи на место и всю одежду сразу складывать в шкаф или относить в стирку. Мне очень сложно было приучить себя к этому, но постепенно, день за днём, делая над собой усилие клала каждую вещь на место.

3. Еще очень хороший совет вычитала у Флай - это запускать стирку каждый день, но один раз. Да я стираю почти каждый день, но у меня нет горы грязного белья.

4. Про глажку - перестала гладить постельное бельё - только одежду и полотенца. Если совсем нет времени, то глажу вечером только то .что нужно завтра надеть. А постельное после стирки аккуратно вешаю, чтобы меньше мялось. Пока сохнет - отвисает хорошо и потом после высыхания аккуратненько складываю в шкаф. Что удивительно, перед застиланием бельё совершено не мятое, почти как глаженое.

5. Рутины/ритуалы - гениальная вещь. Обдумайте, что для вас в чистоте дома важнее всего и впишите это в утренний или вечерний ритуал. Например, кто-то "тащится" от свежего полотенца каждое утро - готовит каждый вечер себе заранее чистенькое и меняет ежедневно. Готовить одежду на завтра с вечера из той же оперы. Некоторые даже для завтрака себе всё готовят с вечера, чтобы утром чуть ли не оставалось только кипятку в чашку налить.

6. Если есть жуткий завал, то уделяйте ему каждый день по 3-5 мин. Главное - это регулярность.

7. Деление дома/квартиры по зонам. Очень помогает концентрировать своё внимание на отдельной комнате и не распаляться, не метаться между несколькими завалами.

8. Контрольный Журнал - Ваше спасение в круговороте дел по уборке. Там записывайте свои Ритуалы, списки дел по зонам и придерживайтесь намеченного плана.

9. Таймер - без него даже не начинайте ничего делать. Сначала кажется бредом заводить таймер на 2 мин. на каждый хот-спот, но поверьте это того стоит.

З.Ы.: самое важное - это baby-steps, по-нашенски значит "без фанатизма"))) Удачи!

Ой, женские будни - это жесть. Раньше тоже бегала как чумовая с высунутым языком, все начищала, убирала, да еще у меня две работы. Сил не было совсем. Потом в один прекрасный день плюнула и решила - если я помру от усталости или буду истеричкой нервной и затюканной, то лучше от этого никому не будет. Я нужна своим родным веселой, красивой и счастливой. Решила проблему следующим образом: когда сын пошел в 1 класс - то сунула ему список его обязанностей - складывать все за всеми по местам, пылесосить и следить за чистотой полов, выносить мусор!!!! Первый год был кошмар - плохо свои дела выполнял, но я настойчивая. С его ростом росли и его обязанности: мыть полы, вытирать ежедневно пыль, вытряхивать ковры. Сейчас ему 17 лет, вот с 1 класса уборка текущая - его забота. Обязанности свои выполняет сейчас на ура. Утром встал - 30 минут и дома все чисто. Убирается и моет полы каждый день.

Одновременно было и приучение мужа - готовка 2-3 раза в неделю, а если отдыхает и не работает, а я работаю - то это его обязанность становится, покупки продуктов в магазине регулярно (правда по моему списку), помощь с детьми обязательна!!!! Даже если он устал, даже если после работы, то это не повод валяться, глажка постельного белья и полотенец (делает это по утрам перед работой, минут 10 уходит на это, если делать регулярно)

Мои обязанности - готовка в мои дни, мытье унитаза и уборка кошачьего туалета, глажка остальных вещей. Сыну не глажу, в 17 лет сам может давно гладить. Запускаю стиральную машину с вещами, развешиваю.

Ванну и раковины моем за собой сразу, как помылись. Контроль порядка в шкафах у себя - забота каждого, я только контролирую порядок. Если у сына бардак - быстро все вещи на пол скидываю. Пару раз так сделаете - потом у всех будет всегда порядок. Обувь свою моет и чистит каждый сам (сын с 1 класса тоже сам). Я пока только за дочкой мою обувь. Посуду каждый сам за собой моет (ну за дочкой естественно либо мы с мужем, либо сын). Генеральная уборка раз в месяц - ДЕЛАЕМ ВСЕ ВМЕСТЕ. Часа 2 максимум на нее уходит, так как в основном все чисто дома итак (тут просто делим обязанности по договоренности - кому окна мыть, кому кухню полки все намывать и т.д.)

Дочке сейчас 2 года 8 месяцев, огромная любительница все разбросать по квартире. Но месяц назад я ее приучила все игрушки складывать перед сном. Сначала сопротивлялась и орала, но я устроила "показательные тренировки", теперь быстро все убирает, даже вещи свои после улицы по местам складывает. Делюсь опытом: разбросала, говорю убери игрушки и спать, орет, что не будет. Тогда говорю, что все игрушки сейчас я сама соберу и выброшу на улицу в мусорку, раз тебе они не нужны. Не верит. Ну что же - собрала все сама в коробку, оделась, вышла на улицу с игрушками (сама спрятала все в машину), вернулась домой без игрушек. У ребенка крик и истерика, орет, чтобы отдала игрушки. Поорала минут 15, успокоилась, уложила спать. Дня 2 не давала игрушек, она все эти вечера периодически ревела, просила купить новые игрушки, торжественно обещала, что будет убирать. Ну я принесла ей ее игрушки. С тех пор все быстро убирает за собой. Только стоит сказать, что опять все выкину, так через 10 минут все чисто.

А вообще я сделала для себя вывод - если устали, если нет сил, если нервы на пределе, то не парьтесь. Устройте выходной, пусть будет бардак, от него никто не умирал еще, тем более за 1- 2 дня вряд ли все покроется слоем вековой грязи. Я иногда даже своим говорю, что баста, мы все устали, мы заслуживаем времени полениться. Собираемся и всей семьей валим в кафе, поужинаем от души, погуляем, побесимся, придем и завалимся счастливые спать. И плевать, что в стиралке с утра шмотки грязные лежат, да белье третьи сутки сохнет на сушке. Семья и нервы дороже!