Начну с того, почему я указала в теме СПКЯ, очень многие девушки, которым ставят СПКЯ страдают выпадением волос из-за дисбаланса гормонов. Основная причина - гормон Тестостерон, который обычно находитсяна верхних границах или вообще превышающий нормы, также высокий 17 ОН-прогестерон. Волосы могут просто сыпаться на глазах. Я сама с СПКя поэтому так тему и назвала и вообще знаю, что это такое.

Но такая проблема может возникнуть и у любой девушки.

Бывают и другие причины выпадения волос, например, по анализам можно выявить скрытую железодефицитную анемию, тогда сдают вот такие анализы Сывороточное железо, ОЖСС, Ферритин, результаты говворят вот о чем: показатель ОЖСС повышается при железодефицитных анемиях, Ферритин ниже 50 говорит о скрытом железодефиците. Также причиной могут быть проблемы с щитовидкой, показывает анализ на ТТГ.

Так вот))) о чем это я собственно хотела написать, о натуральном уходе. Когда у меня начались проблемы с гормонами ( а начались они после того как я бросила ОК), мои волосы потихоньку сыпались и портились, шампуни уже не делали волосы мягкими и шелковистыми, волосы несмотря на нереальный уход, все равно выглядели как то не так. Я поменяла кучу шампуней начиная от органических и заканчиваю крутыми без SLS шампунями. И в поисках наткнулась на мытье головы мукой!!! Да да, МУКОЙ! Только ни в коем случае обычной пшеной, иначе у вас на голове получится тесто, а ржаной, нутовой, овсяной или рисовой обдирной мукой. Ее очень легко найти в магазинах, самая простая с которой можно начать - ржаная мука, в магазине стоит рублей 40 и вообще эту муку легко можно найти в любом магазине.

Как мыть волосы ржаной мукой:

Надо взять мисочку положить туда горсть муки ( ложки 2-3 ст., вообще со временем вы будете класть столько муки сколько вам кажется нужно) и развести водой до состояния сметаны, можно пальцем, можно венчиком. Намочить голову, можно волосы немножко отжать и наносить смесь на голову, не бойтесь и не думайте что это полный бред, это просто нереальный шампунь, со временем вы поймете. Наносите смесь на корни волос и начинаете массировать, потом распределяя по всем волосам, сначала ничего мылиться не будет, но потом слегка размылется ( не так конечно как шампунь), если еще побрызгать на волосы водой еще сильнее размылется. Но размыливание это вообщем не суть, просто нанесите смесь на все волосы, на кончики не надо, только на грязную часть, помассируйте и смойте. И обязательно ополосните волосы водой с уксусом в конце, иначе не расчешете.

Как полоскать волосы с уксусом:

Наверно вы слышали о полоскании волос яблочным уксусом, такое полоскание нужно делать только натуральным уксусом и в пропорции 1ст.л на 1 литр воды ( можно пробовать на вкус, только подкислить воду). В натуральном яблочном уксусе содержится витамины, а также уксус смывает известковый налет который копиться годами на волосах от водопроводной воды. Когда вы сполоснете волосы уксусом ( также можно их пополоскать в тазике, так лучше смоется мука) обычной водой смывать не надо! Выжмите волосы и заверните в полотенце.

Вот такой вот уход. Когда волосы высохнут, не пугайтесь оставшимся частичкам муки, она легко вычесываться расческой, тем более что после ополаскивания, вы удивитесь как легко ваши волосы расчесываются. После такого мытья волосы шелковистые и гладкие, сказка!!!! После не хочется возвращаться к шампуням. И еще, когда вы будете мыть волосы мукой, не пугайтесь если будет много выпавших волос, буквально через некоторое время вы заметите как все меньше и меньше их станет, а потом вообще перестанут выпадать и еще, для тех у кого волосы не выпадают, если начнут, волосам также нужно время привыкнуть к натуральному уходу 1-2 недели =) поэтому не пугайтесь.

Надеюсь вы по достоинству оцените мытье натуральным шампунем, делитесь своими комментариями, отзывами и вопросами