Всем привет. Наверное сначала нужно рассказать о себе - мне 26 лет, замужем уже 7.5. Планируем лет 5 уже, но безрезультатно. Проблемы есть были у обоих ( у мужа олигозооспермия - справились) и у меня СПКЯ. Считаю, что в своей болячке виновата сама - это и лень, и сидячий образ жизни( в основном), и люблю я покушать очень, еще и готовлю как назло хорошо Итогом самозапущения стал большой набор веса - начался после 10 лет ( было 2 трещины в позвоночнике) и дальше только прогрессировал. Замуж я выходила в 18 лет с весом 90 кг при росте 170 см. Дальше вес еще увеличивался, в итоге имеем анновуляторные циклы(все), 3 железистых полипа, 3 гистероскопии, кровотечения, задержки по 2-3 мес и тд.

В декабре 2015 г. решились на ЭКО - пролет + еще набрала кг к своим и так не маленьким.

Все, дальше некуда, решила взяться за себя, купила беговую дорожку( хожу по ней пока), села на диету для СПКЯ + сиофор. Мой стартовый вес 126 кг, на диете я с 1 февраля. за первую неделю ушло 4.5 кг. - думаю пока это вода выходит в основном, подсдуло меня ощутимо. Решила взвешиваться раз в неделю и еще хочу походить в бассейн.

В общем настроена я решительно, до победного - а в моем случае это рождение ребенка.

Буду отписываться по мере похудения, цель 80-85 кг хотя бы, потом можно будет еще раз ЭКО попробовать.

Девочки, если есть еще худеющие - присоединяйтесь, будем делиться опытом, рецептиками и тд.