Не писала сюда ровно полгода. С того момента так и не изменилось ничего, разве что пожирнела(

Беременность так и не наступила. Определили что был повышен пролактин и якобы он не давал беременеть. Снизила достинексом аж почти до нуля. Надеюсь что нормализовался, через пару недель на контроль.

В этом цикле мне нравится мой график, луна и ПА в овуляцию попали. БТ (базальная температура) тоже радует по сравнению с предыдущими графиками. Можно даже предположить что вот оно все случилось!!!))

Все я откладывала свое похудение, после НГ еще собиралась за себя взяться. Но думала вот-вот забеременею, а там же лучше полноценно питаться. Да еще и девчонки подливали масла в огонь, вот мол при планировании низзззя!!

Посмотрев на вес 1 января и вес на 1 мая, увидела существенную разницу - 55.8 и 59,7!! А при моем то росте в 160 см, ай-яй-яй!

И вот с этого понедельника 9 мая я села...

Диета все та же на которой я худела когда работала в диет-центре в 2012 году.

Суть ее заключается в рациональном сбалансированном питании и подсчете калорий при правильном соотношении белков/жиров/углеводов конкретно для моих данных, 5-ти разовом питании и 1 разгрузочном дне в неделю. За 3-4 месяца такой диеты я приводила вес в норму, для меня это было 50-51кг. Вот еще отзыв писала -

На данный момент мой вес 57,4 кг, и 3 месяца на достижение цели! Хотя я как и всегда надеюсь что в этом то цикле я уже точно забеременею))