Спрашивала про эту диету у своего эндокринолога, говорит - это бред!

Диету соблюдать желательно. При погрешностях в диете можете встретиться с бунтом организма - тошнота, расстройство жкт (особенно при более высоких дозах). Проверено на себе)) Да и толку от сиофора не будет без диеты, все таки это не витаминки, а серьезный препарат.

Жесткая низкоуглеводная диета не нужна, просто исключите хлеб, все мучное и сладкое, все, что с высоким ГИ. Кушайте "правильные" углеводы и будет вам счастье))

По поводу повышения дозы - достаточно резкое повышение, на мой взгляд. От 500 - сразу к 1000. Я бы добавила сначала половину таблетки , т.е. 250, а потом уже переходила на 500. Организм должен адаптироваться. В инструкции вообще написано плавно поднимать дозу раз в 10 дней только)

Здравствуйте! Подскажите вам по анализам назначили Сиофор? Или по показаниям (СПКЯ например)?

Здравствуйте! Подскажите вам по анализам назначили Сиофор? Или по показаниям (СПКЯ например)?

Спкя ,хоть и лишнего веса нет

Диета нужна, не только чтобы из ехать побочных неприятностей, а ещё и чтобы убрать резистентность яичников к инсулину. Метформин Вам будет снимать избыточное выделение инсулина, способствовать переработке глюкозы мышцами, но при несоблюдении режима питания и физ активности это мало способствует налаживанию непродуктивной сферы. Сладкого на самом деле со временем будет хотеться горело меньше. Но здесь надо исключать все быстрые углеводы: выпечка, крахмал, некоторые овощи и ягоды, любой фаст фуд

Если соотношение жировой и мышечной ткани в пользу первой (несмотря на небольшой вес, просто мышц практически нет), все равно при несоблюдении частого и грамотного питания и спорта вес будет уходить за счёт ускорения липидного обмена. Так что нужны длинные углеводы, белки, клетчатка и спорт. И спкя отступит, если причина в неправильном метаболизме глюкозы и гиперсекреции инсулина