Хороший рецепт , да. Мне тоже подходит, даже с булками и обжорством все равно уходит вес от гв и прогулок с коляской часами.

Но не на всех так действует Пролактин, есть и полнеющие от него.

А насчёт форм насмешили. Мой тощий плоский зад при гв скорее стал пугать мужа, пришлось в тренажёрке возвращать себе форму))

Привет. Хорошо, что Вам так повезло). Я вот до 1 беременности весила 58 кг, после родов вышла 65, наверное из них 5 была моя грудь). Кормила сына 1 год. Прибавка у него была огромная. В 3 месяца он весил 7 кг, а родился всего 2950. За время кормления меня разносило как на дрожжах. При этом я много пила воды, не ела мучное, сладкое и вообще постоянно на диете, потому что сына сыпало от всего. Вес к ребенкиному годику был 68. При чем Прибавка именно жировая. Спасательный круг и окорочка. После того как бросила кормить ( бросала на таблеьках, потому что молока было как у коровы) вес снова пополз вверх. Восстанавливалась где то месяце 8. Стала весить 62. И тут 5 мемяцев спустя снова беременность))) ...так что на меня ГВ действовало совершенно противоположно)). Я не призываю не кормить малышей, нет. Это лучшее что может дать мама новорожденному, это самые незабываемые моменты. Но наверное все зависит от гормонального " набора" мамы. Да, после вторых родов прошло уже 3 года)) ..а я пока никак не могу скинуть вес ((

Автор, ваш личный опыт не является отражением общей реальности. Я после двух Б выходила из роддома с весом до Б и набирала 3-5 кг за время ГВ.

Я тоже призываю к ГВ, только на других основаниях - польза для ребенка.

Кормление грудью не всегда помогает похудению. А о том чтоб потрясать новыми формами, так я вообще молчу. После того как я откормила двоих деток, форм больше у себя не увидела(

Причем в минус тоже улетает. До б вес 6 5. Через четыре месяца после родов 55. И не могу сказать что ограничивала себя. Ела то что можно на гв. За б набрала 20. Т.е. В роддом шла 85.

главное за беременность не набрать больше 10 кг., тогда и сбрасывать нечего...все само уходит даже если и не кормить грудью)) тем кто набирает 20-25 кг. за беременность гв не поможет, поверьте!

Вам повезло,что вы так мало набирали за Бне все так умеют.Я мин.16 и мах.24-25 набирала.Конечно не за 2 мес. я приходила в добеременный вес,а за 4-5 мес.

я вот после кормления хотела только пить))

это просто вам так повезло. совет не универсален. я двоих грудью откормила в общей сложности 4 года. и ни с одним сама не худела. только диета и спорт.

В чем посыл вашего блога?)) Кто-то худеет на 20 кг за время кормления, а кто-то именно при ГВ полнеет. Это ваш индивидуальный опыт и ваш вес не является закономерностью, связанной с ГВ.

Понимаю, если не удаётся сбросить за 2 мес лишние 10 кг, это и нельзя так интенсивно делать. Мне хотелось бы, чтобы мамы, которые убеждены в том, что "лучше дам смесь" задумались о том, что чем естественнее проходит процесс, тем проще вернуть себе форму .

А попу пардон я качала всю беременность Диета и спорт это конечно must have текущих реалий и присутствуют постоянно в моей жизни, не упоминаю о них поэтому

В чем посыл вашего блога?)) Кто-то худеет на 20 кг за время кормления, а кто-то именно при ГВ полнеет. Это ваш индивидуальный опыт и ваш вес не является закономерностью, связанной с ГВ.

Так я и делюсь моим индивидуальным опытом. Смысл: представить мой опыт, чтобы кто-то лишний день покормил ребёнка своим грудным молоком.

Мне кстати не просто так повезло Я не ем мясные изделия вообще, всю жизнь они мне не нравятся. Это значит, что в моём рационе нет: котлет, бутербродов с колбасой, пиццы с мясом, борща и проч...ем всё молочное, рыбное и овощное но это мой рацион. У вас ведь свои предпочтения

главное за беременность не набрать больше 10 кг., тогда и сбрасывать нечего...все само уходит даже если и не кормить грудью)) тем кто набирает 20-25 кг. за беременность гв не поможет, поверьте!

Да глупости какие) я со старшей набрала 18-20 кг, через 4-5 месяцев все ушло само. С младшей набрала 12, уходило дольше немного, сезон другой, но через год в минусе была,

Понимаю, если не удаётся сбросить за 2 мес лишние 10 кг, это и нельзя так интенсивно делать. Мне хотелось бы, чтобы мамы, которые убеждены в том, что "лучше дам смесь" задумались о том, что чем естественнее проходит процесс, тем проще вернуть себе форму . А попу пардон я качала всю беременность Диета и спорт это конечно must have текущих реалий и присутствуют постоянно в моей жизни, не упоминаю о них поэтому

И у меня спорт все б. Но, увы и ах, через месяц после роддома первой уходит моя попа, гормональное походу, потому что по природе у меня "песочные часы" с выраженными назад формами)