Кетоны в моче при Б (делюсь информацией).
Запись опубликована Mamochka-Tania
18 344 просмотра
Всем добрый день!
Многие беременные женщины сталкивались с тем что в ОАМ находили кетоны. Врачи говорят что кетоны появляются в моче при: токсикозе и при ГСД.
Однако, по крайней мере моя врач, не объясняют что дальше то?
Про кетоны выявленные в результате действия токсикоза я ничего определенного сказать не могу, т.к. не сталкивалась (хотя предполагаю что принцип тот-же...). Хочу рассказать про те что появляются в результате ГСД.
С кетонами, как и с ГСД, я столкнулась во вторую Б. Разобраться в вопросе мне тогда не удалось, в связи с тем что практически сразу загремела в больничку, из которой меня толком и не выпускали... да и с нетом тогда были проблемы.
В последствии заБ моя подруга и, т.к. ГСД сейчас ставят через одного, ей тоже пришлось столкнуться и с ГСД и с кетонами. В итоге отходила хорошо и родила в срок.
В настоящее время я в положении. В мае и в июне в ОАМ опять кетончики (не много). Жалуюсь подружке, мол вот они родимые... Она мне сообщила что во время Б делала домашние тесты на кетоны и заметила что они появлялись после долгого голодания и исчезали если поесть продукты содержащие долгие (медленные) углеводы.
И вот, в последнюю сдачу ОАМ, я решила провести эксперимент и поесть на ночь гречки (ела гречку с молоком и сахаром). Сегодня получаю результаты и вуаля! кетонов нет!!!
Из всего выше сказанного делаем вывод:
кетоны в моче появляются при резком падении сахара в крови в результате длительного голодания либо физических нагрузок.
Что делать чтобы их не было:
Ночью - перед сном кушать продукты содержащие длинные углеводы.
Днем - кушать дробно, небольшими порциями, но часто (через 2-3 часа), либо опять же есть продукты содержащие длинные углеводы....
Список продуктов с длинными углеводами:
- Бобовые и зерновые культуры (фасоль, чечевица, бобы, горох и т.д.);
- крупы, каши (исключением является манная);
- макароны из цельнозерновой пшеницы;
- хлеб грубого помола;
- фрукты с низким содержанием сахара (киви, персики, грейпфруты, груши, яблоки, апельсины);
- ягоды (слива, вишня);
- овощи (авокадо, томаты, все виды капусты, салат листовой, лук репчатый, кабачок, перец болгарский, фасоль стручковая, порей, шпинат);
- грибы.
Более подробный список можно найти в интернете.
К стати, если вспомнить что токсикоз сопровождается проблемами с едой, то можно предположить что механизм появления кетонов при токсе тот же...
Всем желаю здоровья и благополучия!
-
7
13 комментариев
Рекомендованные комментарии