ну в 68кг штаны могут сваливаться только размера XXL, так что не расслабляйтесь))

вы завтракаете после своих 2 стаканов?

и еще, если вы спорт подключили, то лучше не на вес, а на объемы ориентироваться. Я бы на всякий пожарный замеры талии, груди, бедер сделала, ну и если серьезно настроены, то можно и окружность бицепса с квадрицепсом замерить)

ну в 68кг штаны могут сваливаться только размера XXL, так что не расслабляйтесь)) вы завтракаете после своих 2 стаканов?и еще, если вы спорт подключили, то лучше не на вес, а на объемы ориентироваться. Я бы на всякий пожарный замеры талии, груди, бедер сделала, ну и если серьезно настроены, то можно и окружность бицепса с квадрицепсом замерить)

Я размер М ношу......

Я размер М ношу......

я при росте 169см и весе 55кг иногда М покупаю, но может у вас в стране размеры другие)

я при росте 169см и весе 55кг иногда М покупаю, но может у вас в стране размеры другие)

Я во всех странах каких была покупаю М. Может вам где-то в другом месте разобраться с вопросом с какого веса носят ХL или что вас ещё интересует, вместо того, чтобы это мне писать?