как я готовилась и когда получилось.
Готовиться к беременности я начала еще в феврале, за несколько месяцев до старта планирования. для начала похудела. была ближе к верхней границе нормы, стала ближе к нижней. сбросила десять кило. сразу давление снизилось до родных 100/60. еще я купила и установила с мужем турник и приобрела несколько полезных спортивных приблуд. как только потеплело, начала бегать. планировать мы начали с мая, но не особо прицельно, так как я не хотела рожать раньше конца апреля. мы просто перестали предохраняться. в начале августа я пробежала полумарафон и мы стали действовать уже прицельно. с апреля я меряла базальную температуру, но она у меня не всегда со скачками, через раз поднимается плавно. никаких особых признаков овуляции я тоже не ощущаю. четвертый цикл был последний по базальной температуре. в него случился сбой, цикл в 16 днпй против нормальных 23. пятый цикл я ловила тестами. все поймали и должны были попасть, но увы... Тут пришли мои гормоны и среди них амг 0,3. что очень низко, лет так на 45. с таким даже на искусственное не берут. я огорчилась, перестала пить витамины, бегать и прибавила обратно килограмма четыре. вот так я и встретила свой шестой ставший удачным цикл.
- 7
2 комментария
Рекомендованные комментарии