А вы беременны?? Зачем тогда бегать пошли?? Ударная нагрузка особенно противопоказана, особенно в самом начале! Можно плавание, йога, но бег- точно нет! Гуляйте, прогулки очень подходят на свежем воздухе. Я когда забеременела - профессионально легкой атлетикой занималась, причём бегала на длинные дистанции, даже мне запретили врачи, объяснили вред, я прекратила тренировки... хотя угрозы прерывания не было, на сохранениях ни дня не была. Но лучше перестраховаться

собственно, про что пост? про фому или ерёму?

так а чего бег, на штангу перейдите!

поберегите себя и зародившуюся в вас жизнь. или вы из тех, кто боится лишний кг за беременность набрать? физнагрузка без консультации врача -это рискованно.

А вы беременны?? Зачем тогда бегать пошли?? Ударная нагрузка особенно противопоказана, особенно в самом начале! Можно плавание, йога, но бег- точно нет! Гуляйте, прогулки очень подходят на свежем воздухе. Я когда забеременела - профессионально легкой атлетикой занималась, причём бегала на длинные дистанции, даже мне запретили врачи, объяснили вред, я прекратила тренировки... хотя угрозы прерывания не было, на сохранениях ни дня не была. Но лучше перестраховаться

здесь никто не носится с беременностью, как с хрустальной вазой. любишь бегать - бегай, тренажеры тоже можно. я же не свои обычные 8-10 бегаю, а 1-3, до еще и с остановками. местные врачи вообще не считают это опасным и рекомендуют продолжать привычные занятия. тут не кладут на сохранение и на первый прием приглашают в 10-12 недель. здоровую женщину со здоровой беременностью ничем не проймешь. я уже насохранялась с россии, вспомнить страшно.

здесь никто не носится с беременностью, как с хрустальной вазой. любишь бегать - бегай, тренажеры тоже можно. я же не свои обычные 8-10 бегаю, а 1-3, до еще и с остановками. местные врачи вообще не считают это опасным и рекомендуют продолжать привычные занятия. тут не кладут на сохранение и на первый прием приглашают в 10-12 недель. здоровую женщину со здоровой беременностью ничем не проймешь. я уже насохранялась с россии, вспомнить страшно.

Ваше дело! Ваша беременность! Я написала своё мнение, мне и самой не хотелось подвергать риску беременность! Потом всю жизнь можно бегать до самой старости, а так береженого бог бережёт!!! Удачи Вам

Ваше дело! Ваша беременность! Я написала своё мнение, мне и самой не хотелось подвергать риску беременность! Потом всю жизнь можно бегать до самой старости, а так береженого бог бережёт!!! Удачи Вам

я не думаю, что бег подвергает беременность риску. наоборот, он способствует общему укреплению организма. тем, кто не бегал никогда во время беременности начинать не стоит. а кто бегает и здоров, может продолжать.

здесь никто не носится с беременностью, как с хрустальной вазой. любишь бегать - бегай, тренажеры тоже можно. я же не свои обычные 8-10 бегаю, а 1-3, до еще и с остановками. местные врачи вообще не считают это опасным и рекомендуют продолжать привычные занятия. тут не кладут на сохранение и на первый прием приглашают в 10-12 недель. здоровую женщину со здоровой беременностью ничем не проймешь. я уже насохранялась с россии, вспомнить страшно.

Так чем в России все закончилось, удалось сохранить?

И имея в анамнезе угрозу прерывания вы считаете что бег не повредит?

Так чем в России все закончилось, удалось сохранить?И имея в анамнезе угрозу прерывания вы считаете что бег не повредит?

да, удалось. постельный режим, гормоны, кровоостанавливающие и так далее. в результате в срок родился нежизнеспособный ребенок. вот так я с врачом поборолась против природы. я несколько лет потом морально и физически восстанавливалась. мои здоровые дети носились безо всяких угроз, я бегала, плавала, копала грядки и полола, носила в горку ведра с водой. я здоровая, у меня нет ни гормональных ни каких либо еще проблем. если в беременностью что-то не так, то причина в ребенке. природные механизмы защищают женщину от ненужной нагрузки и риска. я выучила свой персональный урок вот таким трагическим способом. я не считаю что это относится ко всем, мы все разные. но со мной вот так.