помощь есть у вас?

 

Первые пол.года после рождения для меня были самые трудные...

Смириться с ушедшей свободой не так-то и просто...

Сейчас я поменяла свое отношение к ситуации...пытаюсь находить радости и плюсы в своем положении...

Но иногда находит такая настальгия по прошлому и грусть...

помощь есть у вас?

да, есть.

Первые пол.года после рождения для меня были самые трудные...Смириться с ушедшей свободой не так-то и просто...Сейчас я поменяла свое отношение к ситуации...пытаюсь находить радости и плюсы в своем положении... Но иногда находит такая настальгия по прошлому и грусть...

Спасибо, что написали. Сколько сейчас ребенку?

 

Меня ломало так, что всерьез думала о самоубийстве. Сейчас только отпустило, когда дочь подросла.

Не слушайте тех, кто говорит, что это от безделья и т.п. и не добавляйте к своему состоянию ещё и чувство вины.

У меня все было наоборот. Роддом наверное подумал,что у меня поехала крыша))) я порхала как бабочка, штырило меня через чур конечно, мне все говорили, что после родов невозможно быть такой довольной. А я весь мир любила, я понимала что это гормоны. Штырило меня так месяца 3-4 основательно, потом стало отпускать потихоньку. В моем случае мне б наверно ни один психолог не помог. Но у вас все наоборот. Конечно вам нужно больше отдыхать, и если близкие не могут помочь и понять, то лучше к специалистам обратиться. Гормоны рано или поздно отпустят вас.

Меня ломало так, что всерьез думала о самоубийстве. Сейчас только отпустило, когда дочь подросла. Не слушайте тех, кто говорит, что это от безделья и т.п. и не добавляйте к своему состоянию ещё и чувство вины.

И меня посещают такие мысли. Это все очень страшно и ненормально. Когда ребенку еще и месяца не было я наткнулась на запись в фб, как одна девушка писала, что ее двоюродная сестра покончила жизнь самоубийством, мол не выдержала, помощь была нужна а родственники не поняли, ее ребенку было 3 месяца. Я тогда ужаснулась, подумала зачем же она так, на кого оставила малыша, и ведь в 3 месяца уже легче должно быть.

А теперь и я бываю на грани таких мыслей. Как же хочется стать прежней. Как же хочется гармонии со своим внутренним миром, с собой.

У меня все было наоборот. Роддом наверное подумал,что у меня поехала крыша))) я порхала как бабочка, штырило меня через чур конечно, мне все говорили, что после родов невозможно быть такой довольной. А я весь мир любила, я понимала что это гормоны. Штырило меня так месяца 3-4 основательно, потом стало отпускать потихоньку. В моем случае мне б наверно ни один психолог не помог. Но у вас все наоборот. Конечно вам нужно больше отдыхать, и если близкие не могут помочь и понять, то лучше к специалистам обратиться. Гормоны рано или поздно отпустят вас.

Хоть бы меня также как и вас в другую сторону штырнуло) Лучше же в сторону положительных эмоций.

С первым ребенком было похожее. Мне 22 было.

В 1,5 месяца ушли на смесь, с ГВ было одно мучение. Ломало меня долго, периодами.

легче стало к году.

Если есть возможность раз в неделю давайте себе отдохнуть (ребенка маме/сестре/папе/мужу...).

Попробуйте посмотреть на малыша другими глазами. Очень скоро он будет носиться по дому, сшибая коленки, а потом пойдет в садик, в школу. Это все будет и Вы даже не представляете себе как это быстро пролетит.

Поговорите с мужем, мне помогало, что он очень часто обнимал, гладил по голове и говорил, что все будет хорошо ))

Не старайтесь быть супер-мамой. Не получается с ГВ? Переходите на смесь. Не получилось сегодня погулять, потому что не хочется? Ничего страшного, завтра погуляете.

С первым ребенком было похожее. Мне 22 было.В 1,5 месяца ушли на смесь, с ГВ было одно мучение. Ломало меня долго, периодами.легче стало к году.Если есть возможность раз в неделю давайте себе отдохнуть (ребенка маме/сестре/папе/мужу...).Попробуйте посмотреть на малыша другими глазами. Очень скоро он будет носиться по дому, сшибая коленки, а потом пойдет в садик, в школу. Это все будет и Вы даже не представляете себе как это быстро пролетит.Поговорите с мужем, мне помогало, что он очень часто обнимал, гладил по голове и говорил, что все будет хорошо ))Не старайтесь быть супер-мамой. Не получается с ГВ? Переходите на смесь. Не получилось сегодня погулять, потому что не хочется? Ничего страшного, завтра погуляете.

Спасибо Вам! Мне помогают разговоры с родителями. Мама уже знает если звоню ей и мне нечего сказать по тел, значит мне плохо, она бодрым голосом что- то рассказывает и я начинаю по- тихоньку приходить в чувство.

Выходите куда-нибудь с малышом?

Сажайте ребенка в эрго и отправляйтесь на выставку, вот прям спонтанно. (если конечно позволяет место проживания).

Попробуйте вписать малыша в вашу жизнь, конечно не так как было.

При поликлинике есть бассейн? Если есть, запишитесь туда.

 

Начните жить, не ждите когда это закончится. Вы теперь мама, научитесь получать удовольствие от этого.

 

Есть подруги с детьми? Кооперируйтесь. Сходите в детское кафе например.

Муж может взять мини-отпуск? Езжайте в какой-нибудь санаторий дня на 4-5.

 

Короче ))) Начните активно проводить свой день. Мне было тяжко тупо сидеть дома.

В первую очередь -это гормоны.гормоны и биохимия.да,вот так,без романтики!)) источник -богатый сороколетний опыт + пристальная наблюдательность))

Гормоны, да... А усугубляет отсутствие поддержки со стороны близких. Очень часто говорят: не дури, возьми себя в руки, все рожают и ничего.

 

Советовать человеку с депрессией взять себя в руки это всё равно что советовать инвалиду отрастить себе, к примеру, новую ногу или руку.

Гормоны, да... А усугубляет отсутствие поддержки со стороны близких. Очень часто говорят: не дури, возьми себя в руки, все рожают и ничего.Советовать человеку с депрессией взять себя в руки это всё равно что советовать инвалиду отрастить себе, к примеру, новую ногу или руку.

Мне особенно плохо бывает по утрам.Просто ад. К вечеру немного отпускает. Но мне повезло, мои родные меня понимают, поддерживают хоть у них и не было ничего подобного.Больше я себя загоняю этими вопросами как другие рожают и все ок у них, особенно, когда смотрю на счастливые лица мам из инстаграмма

В первую очередь -это гормоны.гормоны и биохимия.да,вот так,без романтики!)) источник -богатый сороколетний опыт + пристальная наблюдательность))

Когда же они меня отпустят? Гормоны эти. У меня кстати менстуация недавно началась, есть ли шанс, что скоро мой организм придет в прежний баланс?

Когда же они меня отпустят? Гормоны эти. У меня кстати менстуация недавно началась, есть ли шанс, что скоро мой организм придет в прежний баланс?

да. Совсем скоро отпустит.потерпите еще чуть чуть,как востановятся циклы.1 месячные вам блокировал пролактин -очень 'стрессогонный ' гормон,порой, уже самое его исскуственное понижение излечивает от депрессии неплохо.2 отсутствовал фазность эстроген прогестеронового цикла,с доминированием эстрогенов в 'правильную 'первую фазу (1-14 дни с начала менструации), с ее восстановлением глазки опять заблестят, будете улыбаться,вернется оптимизм и женская коккетливость!)) да,вам сейчас не просто поверить в то,что я говорю,но вам действительно немножко осталось потерпеть! Ну,и,параллельно -психотерапевтические советы никто не отменял!)) у вас 'наложение по фазе', физику помните?)) зимний период,зимой вся природа 'депрессирует ', а мы -полноправная ее обычная частичка, нехватка вит д, плюс высокий пролактин, плюс физиологическое отсутствие новой программы размножения -первой фазы месячного цикла,эстрогеновой. Да,опять же,никакой романтики,чистая биохимия,но это факт)) психотерапия важна,но вторична)) навскидку,сейчас можно вит д и миоинозитол с холином -хорошо проседирует, поможет гормонам выровняться,и не во вред гв оставшемуся.хотя,в вашем случае корреляция польза -вред от препарата, учитывая характер депрессии,малосопоставима.у вас впереди весна с полноценными месячными циклами,все будет супер! Меня лично вот что тревожит -как мы все,такие 'дети природы ' будем менопаузу переживать,без циклов и с гормонами 'враскоряку '- вот где вопросов поболее,чем в юности!))) милая автор,прошу прощения за описки андроида и малоудобовлримый по этой причине слог!))))

Helenita, это вам.не поленитесь,прочтите.о гормональной причине послеродовой депрессии с чувством юмора!)))

Ссылки скрыты.

это вам.не поленитесь,прочтите.о гормональной причине послеродовой депрессии с чувством юмора!)))

Спасибо Вам большое)) смеялась)))

Ссылки скрыты.

это вам.не поленитесь,прочтите.о гормональной причине послеродовой депрессии с чувством юмора!)))

Спасибо!!! Хохотала так, что разбудила сына, мирно спящего - конечно, с титей в зубах))) муж нервно хмыкнул и глазами показал на двд Тинто Брасса, которого мы тоже очень хотим посмотреть уже 5 месяцев))))))

Спааать! Гулять на воздухе! Хоть раз в месяц выходить куда-то, пусть и просто с мужем за покупками!

Меня отпустило через полгода (мы тоже кстати августовские), а кайф начался в 9 месяцев, когда малышка стала спать всю ночь.

Посмотрите, может есть "съедатели" времени, которое можно использовать на сон или прогулки. Плюс начиная с мая мы с малышкой оочень много гуляли на улице, и проходило это легче (не 10 одежек).

О, еще: забейте на советы тех мамаш, у которых ребенок гениальный, а они сами работают с 2-х месяцев. Вон кто-то космос покоряет, вам-то что! Вы у себя одна, и сейчас у вас задача навести минимальный порядок в душе! Поверьте, нобелевские лауреаты стали такими не от раннего прикорма или высаживания на горшок в 6 месяцев.

Спааать! Гулять на воздухе! Хоть раз в месяц выходить куда-то, пусть и просто с мужем за покупками!Меня отпустило через полгода (мы тоже кстати августовские), а кайф начался в 9 месяцев, когда малышка стала спать всю ночь. Посмотрите, может есть "съедатели" времени, которое можно использовать на сон или прогулки. Плюс начиная с мая мы с малышкой оочень много гуляли на улице, и проходило это легче (не 10 одежек). О, еще: забейте на советы тех мамаш, у которых ребенок гениальный, а они сами работают с 2-х месяцев. Вон кто-то космос покоряет, вам-то что! Вы у себя одна, и сейчас у вас задача навести минимальный порядок в душе! Поверьте, нобелевские лауреаты стали такими не от раннего прикорма или высаживания на горшок в 6 месяцев.

 

Спасибо Вам за советы. Ребенок в последнее время начал даже спать по ночам, ну как бывает захнычет, соску выплюнет и проснется, я обратно соску, покачаю и он уснет, или возьму на руки укачаю и он уснет. Сейчас в плане сна стало невероятно лучше, в первое время я вообще не спала, первые 2-3 месяца самые тяжелые были, он не спал нормально ни днем ни ночью. Поэтому сейчас легче в этом плане, правда я насытиться не могу сном, будь моя воля сутками бы спала.

Неужели так долго может длиться это состояние? Вы меня пугаете и убиваете мою надежду на улучшения. Скажите, а Вы работаете сейчас или дома? Я о декрете мечтала, думала самая кайфофая часть моей жизни будет, даже радостно написала на 3 года. Через месяц мне уже хотелось выйти на работу.

Автор, я совсем не хотела Вас пугать, скорее показать, что Вы ни одна с такими трудностями) Я ведущая, работаю 3-5 раз в месяц + встречи, если бы и этого не было точно билась бы головой об стену. Мне конкретно не хватает времени на себя, и я все жду когда же станет легче. И когда мне совсем плохо я озвучиваю это всем моим возможным помощникам , благо они меня понимают и больше окунаюсь в прошлую жизнь. Спорт, поход в магазин, парикмахерскую и меня попускает) Я тоже мечтала о декрете и завидовала, а сейчас не завидую)))

Мне особенно плохо бывает по утрам.Просто ад. К вечеру немного отпускает. Но мне повезло, мои родные меня понимают, поддерживают хоть у них и не было ничего подобного.Больше я себя загоняю этими вопросами как другие рожают и все ок у них, особенно, когда смотрю на счастливые лица мам из инстаграмма

во во. Абсолютно то же самое. Утром был просто ад. К вечеру я становилась вменяемой и адекватной. И казалось, что все наладилось. Я думаю дело в пролактине, он как раз рано утром вырабатывается.

После вторых родов тоже бывает депрессия?

После вторых родов тоже бывает депрессия?

Реже, судя по отзывам.

У меня не было. Но у меня и мечта исполнилась, ер после кс, я почти год в эйфории была.