Перейти к публикации

Helenita's блог

  • запись
    1
  • комментариев
    75
  • просмотров
    2 016

Послеродовая депрессия


Helenita

3 201 просмотр

Все коротко и без лишних букв. Мне очень плохо. Мое нервное состояние на пределе.

Я часто плачу. Мир кажется не таким как раньше. Я стала другой. Море страхов и болячек.

Когда я стану прежней? Когда я стану нормальной? Мои родители и сестра замучились со мной. Иммунитет стал нулевым, все болячки вылезли. Я ищу поддержки, понимания, помощи. Кто сталкивался с таким состоянием после родов? Как вы вышли из этого стостояния? Расскажите что вам помогло.? Помогите мне, пожалуйста.

75 комментариев


Рекомендованные комментарии



Реже, судя по отзывам.У меня не было. Но у меня и мечта исполнилась, ер после кс, я почти год в эйфории была.

А послеродовое состояние связано с тем как прошли роды ЕР или кесарево? Мне казалось, что после ЕР травмы больше, психологической в смысле травмы.

Ссылка на это сообщение
А послеродовое состояние связано с тем как прошли роды ЕР или кесарево? Мне казалось, что после ЕР травмы больше, психологической в смысле травмы.

Конечно, связано. После кс выше риск депрессии, потому что гормоны ещё в большем раздрае, плюс неудовлетворенность собой и процессом, тем, что не учавствовала в нем.

После удачных ер ребёнок сразу с матерью, импринтинг этот сразу, эндорфины прут.

Есть, конечно, разные ситуации и исключения, и после удачных ер бывает, и после тяжёлых кс не бывает. Но все-таки, если женщина настроена рожать и кормить сама и это не удаётся, то она прям кандидат на депрессию номер один(

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Автор, я поддержать. Сама сейчас пребываю в подобном состоянии. Вторые роды- пол года назад. Думала, второй раз легче будет, но нет((( после первых родов было страшно, отпустило к трем годам. И сейчас вот снова это переживаю(((

Помощи нет. Понимания тоже, варюсь сама в своей каше. Со стороны , наверное, все просто выглядит и я себе придумываю проблемы. А мне реально плохо((( недосып такой, что хочется выть. Мысли только о том, конда и где лечь поспать. Оба ребенка неспящие, старший не спал до трех лет(((

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение

Да, хорошо тут кто-то про чувство вины написал. У меня оно огромное! Оба ребенка выстраданные, долгожданные, и где радость?? Себя доканываю этим, что я неправильная(((

Ссылка на это сообщение
Автор, я поддержать. Сама сейчас пребываю в подобном состоянии. Вторые роды- пол года назад. Думала, второй раз легче будет, но нет((( после первых родов было страшно, отпустило к трем годам. И сейчас вот снова это переживаю(((Помощи нет. Понимания тоже, варюсь сама в своей каше. Со стороны , наверное, все просто выглядит и я себе придумываю проблемы. А мне реально плохо((( недосып такой, что хочется выть. Мысли только о том, конда и где лечь поспать. Оба ребенка неспящие, старший не спал до трех лет(((

Вот и у вас после кс хуже моральное состояние, как я понимаю.

Ссылка на это сообщение
Вот и у вас после кс хуже моральное состояние, как я понимаю.
после ер ( первые роды) тоже самое было(( ер были тяжелые.
Ссылка на это сообщение

Странно....почему у меня не было ни одной послеродовой депрессиии....надо попробовать.в этот раз

Ссылка на это сообщение

У меня было.

Не знаю причин Вашего состояния.

У меня было от того, что родоразрегение было путём экстренного кесарева сечения в 33 недели - преэклампсия тяжелой степени (гестоз, проще говоря), ребёнка отобрали и сразу в реанимацию, затем в другой корпус, в послеродовом отделении все с малышами, а я - одна.

Молозиво, молоко сцедила и передала через мужа ребёнку - а врач вылил. Это было очень болезненно для меня. Удар ниже пояса.

Ещё я в послеродовом пролежала 10 дней вместо обычных 3-х. Хотя физически чувствовала себя прекрасно уже на вторые сутки.

Потом месяц раздельно с ребёнком - я дома, а ребёнок в больнице.

Все мои материнские инстинкты к моменту, когда ребёнок появился в доме, прошли. Молоко тоже ушло.

И я не понимала - что это за орущий комок и что ему надо???

 

Так вот, все прошло. Спустя 2 месяца, к трем месяцам ребёнка все само прошло. А первые 2 месяца было желание сдать ребёнка в детдом, или отдать мужу и сбежать от них, куда глаза глядят.

Все прошло.

Но я не таила ничего в себе. Я прямым текстом говорила о своих чувствах родным - мужу, маме, подруге. Я бы с ума сошла, если бы скрывала.

 

Все пройдёт. Не стесняйтесь своих чувств, не таите, найдите слова объяснить свои эмоции близким так, чтобы они поняли, что Вы не монстр, и что Вы нуждаетесь в их помощи и самое главное - понимании!!!!!!

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Странно....почему у меня не было ни одной послеродовой депрессиии....надо попробовать.в этот раз

Я уверена, что страдают этим женщины, которые остаются один-на-один с ребёнком 24/7/365, без помощи, не имея возможности хоть час в сутки, хоть один выходной в неделю посвятить себе, а ещё те, у кого дети очень капризные или болезненные.

У кого-то ребёнок ни разу не пискнет, а кто-то сутки напролёт должен держать орущего дерущегося ребёнка у измученной груди и укачивать беспрестанно. Добавьте к этому неважнецкое здоровье, откашливающуюся спину, и супруга с полным отсутствием эмпатии, считающего, что он работает, а жена дома с ребёнком ничего не делает, развлекается - и все, привет, депрессия.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Мне очень помогло то, что к трём месяцам ребёнка включилась свекровь и стала забирать ребёнка на выходные. Муж у меня работает с раннего утра и до позднего вечера, и командировки бывают, и в выходные может на работу поехать.

К вечеру я просто вешалась, когда он задерживался.

Поэтому глоток свободы по выходным меня быстро привёл в чувство.

И правильно пишут про эстрогены, первую половину цикла. Я сейчас посмотрела (четко помню день, когда осознала себя матерью в полной мере, осознала свою любовь к ребёнку) - это было в середине цикла после первых месячных после родов.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

после родов было норм,без особой депрессии,был недосып(сын ел каждые 3 ч), депрессия началась тогда,когда я просила нашего папу мне помочь с сыном: то смесь сделать (днем или ночью), то погулять с ним, то помыть посуду....и каждый раз слышала от него: ну началось,чо сама то не можешь?(это я то? перенесла тяжелую попытку родить сама,в итоге ребенок застрял головкой и схватки прекратились, экстренное кесарево,недосып,поесть некогда было,похудевшая на 25 кг? да легко!) после этого изменилось отношение к мужу...совершенно не понимает почему,и вот сыну 3 года,а папу сын отталкивает от себя,говорит я с мамой...как я справляюсь с депрессией?да никак, друзей нет,подруг нет, я вся в сыне и сериалах(последнее жутко бесит нашего папу), а что делает папа,спросите вы, наш папа "очень занятой": проснулся отвез нас с сыном в садик, уехал либо спать домой,либо поехал кататься с мамой за компанию(она торговик) вечера проводит так: лежа на кровати в играх на компе,иногда выбирается спросить у меня что на ужин,сыном не занимается, зато мне говорит что я с ним не так общаюсь,не то делаю....это я то,которая 3 года в таком ритме?)....Кстати,свекровь мне никогда не помагала,сейчас разрешает ребенку то,что я буквально при ней запретила, она по образованию воспитатель,своих двое детей (муж мой и его сестра мл.)...мама моя старалась помагать но не знала чем и как, в силу возраста 66 лет на тот момент было, ни памперс поменять ни смесь сделать(со временем научилась), да и от прихода бабушек я уставала гораздо больше чем от занятий ребенком... сын не желает у них оставаться с ночевкой но с радостью ходит в гости Фух,выговарилась....Вам удачи и душевного спокойствия

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение

у меня после первых родов в 25лет никакой депрессии не было. Хоть и экс, и гв не смогла наладить. Я тогда не заморачивалась, ничего не боялась. Интернетов не было . Прививки все по графику. Сын рос смышленным, развитым. Сейчас мне 40 и у меня второй декрет. Дочке 1,4. И у меня ужасная депрессия. Часто думаю, зачем мне всё это надо было. Что не жилось спокойно.. работала, ездили отдыхать часто, финансово не нуждались.. что я имею сейчас.. вечно орущий ребенок, ночами сто раз просыпающийся, физически и умственно отстает от сверсников, помощи практически нет. За полтора года я один раз смогла попастьв к парикмахеру, маникюры педикюры уже и забыла что это. Финансово пипец полнейший. Живем на одну ззарплату мужа. Постоянно денег нет. Уже даже не знаю, люблю ли я этого ребенка.((((

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение
Я вот думаю, может это гормоны? Не понимаю сама. А какие антидепрессанты Вы пили? И когда окончательно у вас прошло?

 

Мне понадобилось несколько лет и несколько видов препаратов, чтобы подобрать то, что мне хорошо подошло и помогло. Некоторые я пила и все хорошо, отменяла их и все возвращалось. Сейчас я снова жду малыша и конечно у меня закрадывается мысль, а вдруг все вернется, становится не по себе((

Ссылка на это сообщение

Мне понадобилось несколько лет и несколько видов препаратов, чтобы подобрать то, что мне хорошо подошло и помогло. Некоторые я пила и все хорошо, отменяла их и все возвращалось. Сейчас я снова жду малыша и конечно у меня закрадывается мысль, а вдруг все вернется, становится не по себе((

Я еще не избавилась от этого состояния, но о втором и думать боюсь. Я не переживу еще раз проходить через это. Не знаю, мне все говорят забудешь и будешь смеяться, пока плачу. Вы держитесь и настраивайте себя на положительный исход.

Ссылка на это сообщение

Мне еще кажется может от возраста зависит. Мне кажется если бы я родила в 20 то ничего подобного не произошло бы. Более легко переносишь и не заморачиваешься мне кажется в таком возрасте. Чем старше, тем хуже эмоциональное состояние.

 

Я сегодня была у невропатолога.Назначила антидепрессанты, анксиолитик и витамины группы В. Сказала нужен психотерапевт. Мне почему- то страшно начать прием антидепрессантов, я боюсь если брошу их прием то все вернется. Боюсь быть в зависимости от них. Купила пока витамин В. И еще невропатолог выразила интересную мысль. Говорит к депрессиям после родов склоны люди с повышенной ответственностью. А также люди с высоким интеллектом.

Не знаю, могу сказать, что я по жизни все очень близко принмаю к сердцу и переживаю сильно, все через себя пропускаю.

Ссылка на это сообщение
И еще невропатолог выразила интересную мысль. Говорит к депрессиям после родов склоны люди с повышенной ответственностью. А также люди с высоким интеллектом. Не знаю, могу сказать, что я по жизни все очень близко принмаю к сердцу и переживаю сильно, все через себя пропускаю.
думаю доктор права..... узнаю себя.
  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Девочки, а на БП есть отдельный форум по послеродовой депрессии? Или я не так ищу? Думаю, полезно для девочек, пребывающем в таком состоянии, типа групповой психотерапии)))

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Девочки, а на БП есть отдельный форум по послеродовой депрессии? Или я не так ищу? Думаю, полезно для девочек, пребывающем в таком состоянии, типа групповой психотерапии)))

Я тоже искала в форумах, хотела излить все это, но не нашла. Но я рада, что столько нас собралось. Я не одна, это дает надежду, что с психикой у меня все в порядке( я начала сомневаться) и что все это временно, надо просто подождать и верить.

Ссылка на это сообщение

У меня тоже такое, что с первым было, потом и со вторым настигло. Особенно от усталости такое. Такая депрессия жуткая была, вплоть до безразличия ко всему, не хотелось ни есть, ни общаться, ничего. Только на мужа и детей раздражалась. Мне помогла гомеопатия. Я обратилась к доктору и она подробно меня расспросила, и подобрала препарат гомеопатический, то ли эффект плацебо, то ли что ещё, но у меня спустя сутки произошло что-то - энергии стало больше, натсроение улучшилось...вот мне кажется, что это гормоны так влияют, не устаканилось, а недосып и усталость усугубляют выработку не тех гормонов. Ну и, когда ребенку будет 3 года и старше, там вообще все отлично будет. Садик или развивашки, кружки ...отвёл ребенка, нашел новых подруг, вернулся к прежней жизни - работа,встречи.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

У вас наверно и ребенок спокойный и помощников море. Мне с двойней какать на ходу не всегда удавалось какая уж там депрессия.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Девочки, а на БП есть отдельный форум по послеродовой депрессии? Или я не так ищу? Думаю, полезно для девочек, пребывающем в таком состоянии, типа групповой психотерапии)))

Есть Консультация психолога на форуме,Антон Несвитский вроде

Ссылка на это сообщение

У меня было с первым ребёнком такое состояние,что я ото всего рыдала! От фильмов,передач, от ерунды! И все без помощников,24 часа.Добавилось постоянный лактостаз с температурой под 40 и болью.ребенок не брал грудь,орал. Целыми днями я сцеживалась либо разминало эти комки в груди! Спасали многочасовые прогулки по тихим улочкам,в парке.Бродила и мечтала о светлом будущем,планировала кучу всего. Депрессия пошла тогда когда я наладила кормёжку (ГВ и ИВ пополам), стала посещать грудничковый бассейн 3-4 раза в неделю,общаться. Ещё хобби у меня было: вышивка, и если уж совсем хреново было,я бралась за вышивание,помогало отвлекаться. С рождением 2-го реб. появилось огромное чувство вины перед старшим, все как-то изменилось, мы начали отдаляться,режимы разные,я раздражалась,психовала...С ужасом вспоминаю. Вышла на работу после декрета и влилась в деятельность,почувствовала нужность свою,и повысилась самооценка.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
у меня после первых родов в 25лет никакой депрессии не было. Хоть и экс, и гв не смогла наладить. Я тогда не заморачивалась, ничего не боялась. Интернетов не было . Прививки все по графику. Сын рос смышленным, развитым. Сейчас мне 40 и у меня второй декрет. Дочке 1,4. И у меня ужасная депрессия. Часто думаю, зачем мне всё это надо было. Что не жилось спокойно.. работала, ездили отдыхать часто, финансово не нуждались.. что я имею сейчас.. вечно орущий ребенок, ночами сто раз просыпающийся, физически и умственно отстает от сверсников, помощи практически нет. За полтора года я один раз смогла попастьв к парикмахеру, маникюры педикюры уже и забыла что это. Финансово пипец полнейший. Живем на одну ззарплату мужа. Постоянно денег нет. Уже даже не знаю, люблю ли я этого ребенка.((((
Ох, держитесь. Я хотела просто написать, что дети просто так не орут, их что-то беспокоит. Но вы, наверное обошли всех врачей. Может ВЧД или еще что, а сказать и понять малыш не может. Я к тому, что при правильном диагнозе и лечении и вам будет легче гораздо и ребенок спать начнет и жизнь наладится.
  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Мне еще кажется может от возраста зависит. Мне кажется если бы я родила в 20 то ничего подобного не произошло бы. Более легко переносишь и не заморачиваешься мне кажется в таком возрасте. Чем старше, тем хуже эмоциональное состояние. Я сегодня была у невропатолога.Назначила антидепрессанты, анксиолитик и витамины группы В. Сказала нужен психотерапевт. Мне почему- то страшно начать прием антидепрессантов, я боюсь если брошу их прием то все вернется. Боюсь быть в зависимости от них. Купила пока витамин В. И еще невропатолог выразила интересную мысль. Говорит к депрессиям после родов склоны люди с повышенной ответственностью. А также люди с высоким интеллектом. Не знаю, могу сказать, что я по жизни все очень близко принмаю к сердцу и переживаю сильно, все через себя пропускаю.

 

Автор, начинайте принимать лечение. Тут уместна метафора: у вас сломана нога, вам наложили гипс. Есть два варианта - либо лежать на диване, либо взять костыли и двигаться. В вашем случае антидепрессант - это и есть костыль. Сейчас он вам нужен. Как только "перелом" заживет и "гипс" можно уже снять, то все равно первое время необходимо ходить с одним костылем (уменьшать дозу с врачом), потом с палочкой (еще больше уменьшить) и потом уже потихоньку начинать ходить без помощи.

Благодаря лекарствам вы начнете двигаться, возвращаться к привычным вещам, которые приносили удовольствие и благодаря всему этому сможете выйти из депрессии.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

×
×
  • Создать...