пей! Я много слышала, что назначают фольку вместе свитаминами! Ее много надо на первых неделях.
Хотя, мне вот не назначили дополнительно. Только йод пью плюс к витаминам, так как его там нет.

Норма 0,4-0,8 мг. А в фолауине точно 5 мг, а не 0,5 мг?

Я пью 3 раза в день по 1мг

Я пью 2 раза в день по 2 мг.

Может назначают больше нормы из-за того, что почти половина неусваивается и выводится из организма? Норма потребления ведь - это то, что должен усвоить организм... Хотя очень может быть, что я ошибаюсь. Мне тоже стал интересен данный вопрос.

Я пила всю дорогу именно фолацин по таблетке в день. Для нас это профилактика дефекта нервной трубки в первом триместре. А потом мне снова в 22 недели назначили, из-за болей в костях таза, ногах, пояснице, и судороги ног у меня ещё.

пью фолиевую 3 раза в день сорвместно с витрум пренатал и йодомарином. так врач назначила. и другой врач с ней солидарна.