вообще-то страшновато БАДы пить.

Ямс.
Я бы пить не стала, ну разве что кремами бы из него мазалась.

Я прочитала в Интернете, что он регулирует работу половых желез у женщин, профилактика остеопороза. Скорее он показан при менопаузе. Мне советовали пить клевер, это фитоэстроген, уравновешивает гормональный фон. Я попила какое-то время и перестала. Может зря. Вообще-то травы надо пить долго, но их должен назначать опытный фитотерапевт, после сдачи различных анализов, в том числе на гормоны. Так что решать тебе. Удачи!

Бады ещё до конца не изучены , сначала действуют хорошо, потом плохо и привыкаешь к ним. У меня соседка их принимала. Теперь строго от них отказалась. В любом случае решать тебе. Медециной они не одобрены.

Дикий Ям, о котором ты пишешь, это также Вайлд Ямс, БАД американский, фирмы NSP. Мой врач, которая мне его порекомендовала, говорила о том, что его нужно пить во 2 фазу цикла, так как это натуральный прогестерон, после овуляции в течении 12 дней по 2 капсулы в день в течении 6 циклов. Я пропила 2 цикла. С его помощью у меня график БТ (базальная температура) улучшился значительно. Кроме Вайлд Ямса я принимала и другое лечение. Не знаю, Вайлд Ямс мне помог или чудо, но в настоящий момент я беременна!
В защиту БАДов я хочу сказать, что вреда БАДы мне не принесли. В течении последних двух лет я принимаю гомеопатию и БАДы. Очень довольна результатами.
Конечно принимать тебе решение принимать Дикий Ямс или нет. Нужно доверять врачу, который такое лечение рекомендует. Удачного планирования! @@@@@@@@@@@@@@@@@

Всем известный препарат Утрожестан тоже из ямса производят.