БТ и недосып
Девочки, как вы думаете, как влияет недосыпание на значения БТ (базальная температура)?? я вот уже второй день сплю 4-5часов... ужас. сплю на ходу.Когда спишь меньше 6часов, БТ ниже или выше?? по логике должна быть ниже.. То есть, у меня может и есть подъем БТ, но я просыпаюсь раньше?
Сижу вот и ломаю себе голову. а ведь обещала себе не думать об этом
17 комментариев
Рекомендованные комментарии