Да, правда, потому что вторая фаза у одной и той же женщины всегда одинаковая, варьирует только первая, то есть при нерегулярном цикле овуляция наступает по-разному, а при регулярном - в одни и те же дни цикла.

у меня О была на 16 день, потом на 14, а сейчас на 19

У меня приблизительно с 13-15 ДЦ.
А ты по графикам погуляй, там виднее.

У меня тоже прыгает. Посмотри по моим. Была и 12, 13, 16-18 дц. Так что вот так дело в том, у меня раньше тоже Ц длился одинаково день в день, но когда стала следить за О, то поняла, что когда О происходит поздно, то 2 фаза получается короткой, а значит малыш не может прикрепиться. Так что стала удленять вторую фазу травками. А еще стала замечать, что у меня часто О совпадает с лунным календарем. Иногда прямо день в день, но тоже не всегда. Зайди посмотри все мои графики.

У меня разбег дня три. Был график когда запоздала, но это только потому, что болела- об этом часто пишут. Удачи тебе!!!

Продолжительность менструального цикла, овуляция и причины "задержек"
Так от чего же зависит длина цикла, почему бывают "задержки" и как определить самые "благоприятные" дни для зачатия?

Существует самое распространенное заблуждение (к сожалению, не только "в народе", но и у не квалифицированных врачей), что овуляция всегда и у всех женщин должна происходить на 14-й день цикла (либо – "в середине менструального цикла"). Это ошибочное мнение!

Как мы уже говорили ранее, менструальный цикл делится на две основные фазы – фолликулярная ("до овуляции") и лютеиновая ("после овуляции"):
Фолликулярная фаза (предшествующая овуляции)

Может быть очень разной по продолжительности (не только у разных женщин, но и у каждой женщины). Обычно длина именно этой фазы цикла женщины определяет длину всего цикла и влияет на задержки менструаций (т.к. фаза желтого тела практически всегда всегда постоянна).

Возможные нарушения:
– укорочение фолликулярной фазы происходит, если созревание фолликула происходит быстрее, чем обычно;

– увеличение продолжительности фолликулярной фазы происходит, если созревание фолликула происходит медленнее или не происходит вовсе.

Наиболее распространенные причины задержки или отсутствия овуляции:
– подростковый возраст; беременность; кормление грудью; прием или отмена гормональных препаратов; различные гормональные нарушения; менопауза.

– временное влияние так же могут оказывать – различные заболевания; путешествия, перемена климата; занятия профессиональным спортом; увеличение или потеря веса; стрессовые ситуации.

Лютеиновая фаза (желтого тела)

В норме лютеиновая фаза может длиться у разных женщин 12-16 дней (чаще всего - 14 дней), но у одной и той же женщины она, как правило, имеет постоянную длину (±1-2 дня).

Возможные нарушения:
– укорочение лютеиновой фазы – возможно при недостаточной функции желтого тела (является одной из причин невынашивания беременности на ранних сроках). Достоверно выявить эту проблему можно только при помощи УЗ-мониторинга (уточняются наличие полноценной овуляции и ее точные сроки) и анализа крови на прогестерон (через неделю после овуляции), но ни в коем случае не по графикам базальной температуры!

– увеличение продолжительности лютеиновой фазы – возможно при беременности или образовании кисты желтого тела (как правило, такая киста проходит сама и не требует лечения).

Таким образом, чем быстрее в организме женщины происходит созревание полноценного фолликула (и последующая овуляция), тем короче будет цикл. И наоборот, чем больше времени требуется на созревание фолликула, тем он будет длиннее. Для наглядности на рисунке схематично изображены четыре цикла различной длины – 21, 27, 34, 40 дней.

Девченки, спасибо огромное всем за информацию!! И удачи вам )