Не пью, но у меня записано всё собираюсь начать.Шалей в 1 фазе,заварить 1Ч ложку на стакан воды принимать по 1СТ ложке 2-3 раза в день,боровая матка (травка такая)">БМ 2ст.л. залить 30 мл воды варить 5-10 мин,настоять 30мин.,процедить,по 1ст.л.4 раза в день.Было ещё написано что с травками главное не переборщить.Удачи!

посмотри тему на форуме, там девчонки сделали типа резюме, все очень хорошо описали.
сама пью травки первый цикл. побочных вроде не ощущаю.

"да,кому помогло? стоит ли пить вообще? а побочные действия есть? "
1. мне навредило
2. незная своих гормонов пить опасно
3. побочные действия еще какие.
Шалфей -это фитоэстогены, а ты еверена что тебе их не хватает. Будь осторожнее. Почитай мой блог, думаю тебе будет понятно почему я так пишу. Удачи!

Все пункты, как у К@тюNя.

Я пила шалфей-на нем заБ,нам 3 недельки!1.чтоб пить ш,надо знать эстрадиол,если он низок,даже на средней границе нормы,то пьем!если завышен или высок,пьем спорыш!НО БЕЗ РЕЗУЛЬТАТ ГОРМОНА НА 5 ДЦ,ПРИЕМ ЗАПРЕЩЕН!спорыш и шалфей пьют,те у кого ДФ не ростут,их нет,не лопаются.у меня эстрадиол был 189(133-2100) пила ш с 5-16(не более 11д) дц,и с 1ц Б!боровая матка (травка такая)">БМ не пила!

Я пила шалфей-на нем заБ,нам 3 недельки!1.чтоб пить ш,надо знать эстрадиол,если он низок,даже на средней границе нормы,то пьем!если завышен или высок,пьем спорыш!НО БЕЗ РЕЗУЛЬТАТ ГОРМОНА НА 5 ДЦ,ПРИЕМ ЗАПРЕЩЕН!спорыш и шалфей пьют,те у кого ДФ не ростут,их нет,не лопаются.у меня эстрадиол был 189(133-2100) пила ш с 5-16(не более 11д) дц,и с 1ц Б!боровая матка (травка такая)">БМ не пила!

Мне тоже впервые за два года удалось за Б. Уверена, что помог шалфей(пила по схеме, которую описала мамаоля с 1 по 11 день цикла утром и вечером)Получилось с первого раза, но увы сохранить Б мне не удалось Сейчас делаю перерыв в один цикл и начинаю пить заново.
На счет побочных действий - их я не увидела. Но девчонки правы - нельзя пить травы, пока не сдашь гормоны. Шалфей пьют, чтобы снизить уровень эстрогена.
боровая матка (травка такая)">БМ тоже отличная штука-пью 2 цикла подряд, после чего делаю перерыв в 1 цикл и начинаю заново.
Удачи тебе!

Мариюшка,посмотрела твой 1 график, температура в первой фазе в норме, а при повышеном эстрогене, БТ (базальная температура) тоже выше 36,5(посмотри мои графики), отсюда можно сделать вывод, что этот гормон у тебя в норме и пить шалфей я бы тебе не советовала. Но более точный ответ можешь получить только сдав анализ на гормоны.

мне помогло шалфей и боровая матка (травка такая)">БМ, но у меня низкий эстрадиол и повышены мужские гормоны.
Пока не знаешь свой гормональный фон - ничего не пей, особенно шалфей. Причем надо пару циклов поздавать гормоны, чтобы убедиться в том, что у тебя все определенным образом, а не случайные цифры.