я бы завтра по-старому, а с понедельника по-новому, почему мне кажется так как-то постепенно будет, завтра же получится ты на час раньше ляжешь

я буду мерить пока цикл не кончится как и мерила, то есть мерила я в 7,30 то теперь мерить буду в 6,30

А я вообще об этом не думала....!!!! Спасибо,что подсказали!!!!!!

Поскольку часы переводят на час вперед, то если вы мерили в 7.30, то придется мерить в 6.30(это если вы не хотите сбиться с цикла) Кто-то мудрый в блоге написал, что переходит на летнее время постепенно, т.е. в течении недели меряет БТ (базальная температура) каждый день на 10 мин. раньше и таким образом ко дню перевода часов опять получается нужное время. Может немного путано написала, но я так делала всю эту неделю и теперь если я мерила в 6.30, то сегодня в 5.40, завтра в 5.30 и в воскресенье с переводом часов у меня опять будет 6.30. Поскольку говорят, что если резко менять время, то БТ будет непоказательна, а для меня этот цикл оч.важен.
P.S. Это не я такая умная-добрые люди подсказали.

leo, спасибо за итересный совет,в следующий раз буду знать, но надеюсь он мне не пригодится!