Ты знаешь, я тоже жуткая паникерша по-жизни. Первую Б. все 9 месяцев отходила в страхе, что с дитенком что-нибудь случится, хотя Б. проходила нормально, а всё равно паниковала. Но после того, как доча родилась в срок и здоровенькая и так же незаметно выросла без всяких приключений, мне это дало уверенности, что зря я паникую. Вот сейчас снова Б.,но уже спокойная как танк, просто уверренна, что у нас все будет хорошо. Так что с жизненным опытом станешь спокойней и уверенней в себе! Удачи!

sunany
спасибо, значит можно наверно и без врачей обойтись

Мне кажется, тебе нужно научиться ко всем ситуациям подходить с юмором. А еще, каждый раз, когда начнешь бояться, задай себе вопрос: что самое страшное может со мной произойти в этой ситуации?И так ли это ужасно?
Например-экзамен по вождению.Ты боишься чего? Того, что не сдашь? Ну и что случится, если ты не сдашь этот экзамен? так ли это серьезно и страшно? Или ты сама себе напридумывала этот ненужный страх?
Я когда ходила на вождение, у меня не стояла цель - получение прав.У меня была цель-узнать,как это - водить машину. Я получала огромное удовольствие от всех занятий. К экзаменам относилась всегда как к игре:получится или нет выиграть? Ну не сдам экзамен, и что? Мир не рухнет, в тюрьму не посадят, война не начнется. Пересдам в другой раз, подумаешь,какие проблемы! И это реально помогает! нужно относиться проще ко всему!
Думай еще о том, что все проходит. На след. неделе экзамен? ну и что,потом ты будешь о нем вспоминать с юмором и рассказывать всем разные приколы и обсуждать инструкторов и инспекторов. Все проходит! остается лишь память! А в памяти должно быть только хорошее!

Fimоська
Как же ты права! Аж слезки появились (:
Сегодня почему-то ездила спокойно, и когда стояла на автодроме, глядя на новичков вспоминала свои первые попытки - и правда смешно так стало )))
А то, что нужно ко всему относиться проще - это просто золотые слова и мне их надо выгравировать в мозгу!

Молодец! Удачи тебе завтра на автодроме! У тебя все-все получится!!!

Сдала школьный автодром на 4
Вчера был день приключений, совсем невеселых (
А я в себя верила и все закончилось хорошо, даже странно для меня ))))