Перейти к публикации

batarejka

  • записей
    79
  • комментария
    664
  • просмотров
    73 757

фитнес по вечерам рулезз


batarejka

653 просмотра

вариант обычный - подняться пешком на девятый этаж (средняя высота каждого - 4 м)
вариант с утяжелителями - то же, только в правой руке сумка с учебниками и прочим женским содержимым, в левой - пакет, с содержимым примерно таким: 1 л пива, по 500 г кефира и майонеза, примерно столько же мяса и лаваша, пара огурцов и конечно же среднего размера АНАНАС ))

5 комментариев


Рекомендованные комментарии

ZZZ и не надейся! пиво исключительно с целью получить удвольствие от распития )) соскучилась! уже стаканчик выпила, щаз муж придет - угощать буду ))

Ссылка на это сообщение

EZH, сосед с 7го пугается уже пару месяцев, как видит меня пешком идущую ) "что? отключили?" ))) а это я так компенсирую отсутствие регулярных тренировок гг ))

Ссылка на это сообщение

стопудово! седня даже с пакетом одышки почти не было и пульс почти нормальный - бодра и весела! и у меня так задница классно подянулась за эти два месяца! в общем, всем ходить пешком! и не только по лестнцам, но и по плоскости! погода сейчас как раз в самый раз )))

Ссылка на это сообщение

Да,если нельзя но очень хочется-можно!!!Сама вчера пол бокала вина тяпнула,хотя уже пол года во второй фазе ни-ни!И в спортзал опять пошла,долой страхи,что помешает заБ,-задница подтянутая всем нужна!)))

Ссылка на это сообщение
×
×
  • Создать...