Умно так написано)))а что делать если я от вегетарианской еды ели хожу??а как мяса поем да побольше летаю?)))))

А я вегетерианка Оволакто.

простите, но это - полная чушь. Имеет смысл сбалансировать питание в сторону растительных белков, но полный отказ от животного белка чреват элементарными анемиями - и беременной, и плода, а также проблемами с развитием мозга у ребенка.

Нееее, как же без мяса?

ДжАнка, я не поддерживаю вегитарианство, но приведу недавний разговор с опытным гинекологом (мама моей даааавней подружки).. Дело было на Пасху у них в гостях, начали с того, как я провела Великий пост, ну тетя Ната и грит, мол, на постной пище можно вообще жить скок хочешь, просто приходится готовить разнообразно, я грю "согласна (регулярно стараюсь соблюдать и посты, и постные дни), но кроме беременных", она в ответ "а в чем проблема? в постной пище (заметьте, там нет ни сыра, ни яиц, ни молока, даже масло растительное часто ограничивается, рыба употребляется редко) полно необходимых веществ, просто надо заморачиваться и готовить.. куда легче, конечно, слопать кусок хлеба с молоком или мяско"

Известный ученый профессор Резников обнаружил взаимосвязь между нарушениями полового созревания подростков и тем, какие препараты и продукты принимали их матери. Оказалось, что у 4/5 подростков с нарушениями полового созревания и половой дифференциации мать во время беременности или лактации принимала гормональные сильнодействующие препараты или антибиотики либо имели место погрешности в питании. Например, мама-вегетарианка питалась соей, а потом кормила мальчика своим молоком или гипоаллергенными соевыми смесями. Вследствие чего из-за доминирования в организме эстрогенов наблюдалась задержка полового развития. Мама не могла знать о вероятных последствиях, но следить за назначаемыми препаратами должен врач.

Очень сомнительная статья, я не отрицаю полезность овоще-фруктово-соевых продуктов. но и в крайность впадать не вижу смысла. Мио знакомые которые регулярно употребляли во время Б творог не потеряли за ее время ни одного зуба, а количество молока все родители увеличивали за счет поглощения чая с молоком - это всем известные истины, к тому же из чего будет строиться скелет ребенка? из запасов матери??? ил орехов? не согласна в принципе! во всем хороша золотая середина.
О сое вообще есть как положительные отзывы так и отрицательные:

***Натуральные из сои могут быть рекомендованы при следующих заболеваниях:

* Атеросклероз
* Гипертоническая болезнь
* Ишемическая болезнь сердца
* Реабилитационный период после перенесённого инфаркта миокарда
* Хронический холецистит
* Хронические запоры алиментарного характера
* Сахарный диабет
* Ожирение
* Патология опорно-двигательного аппарата (артриты, артрозы)
* Аллергические заболевания

Ограничивать потребление питания из сои следует беременным женщинам.

сои

Оздоровительная активность сои имеет свою обратную сторону. Например, она оказывает угнетающее воздействие на эндокринную систему. У детей, с раннего возраста вскормленных соей, значительно чаще возникают проблемы со щитовидной железой, чем у их сверстников, выросших на традиционных молочных . Соя способна вызывать аллергию, которой особенно подвержены дети младше трех лет.

< Соевая пища может ускорить старение организма, привести к проблемам с мозговым кровообращением и увеличить риск болезни Альцгеймера. Некоторые медики рекомендуют исключить сою из рациона при стойких мигренях, полагая, что она может быть их причиной.

Изофлавоны по своему составу похожи на женские половые гормоны эстрогены. Они могут благотворно влиять на женский организм: уменьшать риск заболевания раком груди, облегчать дискомфорт в период климакса. Единственным противопоказанием к употреблению сои считается беременность. Это связано с негативным влиянием изофлавонов на развитие головного мозга эмбриона и повышением риска невынашивания у тех будущих матерей, которые употребляли значительное количество продуктов из натуральной сои или сои неглубокой переработки.

Я учусь на Факультете Фундаментальной Медицины МГУ, нам говорил кто-то из преподавателей, что, если ребёнок внутриутробно и в первые годы жизни не получает мяса и др. животной пищи, он, скорее всего, будет отставать в психическом развитии т.е. будет дурачком.
я думаю, если вы уж хотите ребёнка сделать вегетарианцем, лучше это делать после трёх лет и ОЧЕНЬ внимательно подбирать рацион по белкам и витаминам.
кстати, поливитамины практически не усваиваются. при авитаминозах всегда уколы назначают.

а чем они заменяют мясо? ведь самый нужный продукт творог и мясо, чем они заменяют??

Little Miss Suns, соей заменяют, от которой, простите, очч сильно пучит.

batarejka, к сожалению, гинекологи немного знают о том, с какими проблемами приходится потом сталкиваться педиатрам...

Вот такое исследование провели в пику ирландскому:
Учёные из Великобритании проводили многолетние наблюдения за большой группой людей разного возраста с целью выяснения различий в деятельности головного мозга вегетарианцев и мясоедов. Они пришли к неутешительным для вегетарианцев выводам. За период наблюдений у вегетарианцев проявилось ухудшение памяти и мозговой активности в целом.

Можно быть здоровым физически на вегетарианской диете, но останется ли вегетарианец хомосапаенсом - человеком разумным? Переходя на растительную пищу, человек снижает свое положение в пищевой цепочке до травоядных, становясь мишенью хищников. Оно вам надо?..

Взгляд с другой стороны:
Знаю несколько детей, рожденных вегетарианцами. В развитии не отстают. Молочные продукты в этих семьях употребляют.
После того, как я отказалась от мяса, исчезла аллергия, с которой я жила 29 лет (если это можно было назвать полноценной жизнью).
Естественно, никого не агитирую.

Хорошо, допустим, а где белок брать?????

а витамины и белок соответсвует мясу или уступают ему? вот вряд ли, конечно, а жаль у меня токсик сейчас, немогу мясо есть и творог еле-еле запихиваю в себя((

Мля...и тут нашествие вегетарианцев!(((( Надоело...А я как биолог говорю, что соя ваша как и грибы не усваиваются! и что это за мода новая? не есть мясо молоко, ладно так просто дуреете, но теперь это беременным навязывают!!! капец.... Что, хотите ставить эксперименты на своих детях? дамочки, а почему львы не переходят на траву? может они поумнее будут? Извращения это все. Человек - это млекопитающее!!! иными словами - молоком питающееся существо. А все эти сопливые сказки о том что жалко кушать куриные яйца - из них же мог бы быть цепленок это вообще нечто! Так беременейте всю жизнь! яйцеклетки - это те же куриные яйца, из них тоже может быть ребенок. В общем, девочки, не сходите с ума!!!

Кстати дамочки, вы когда родите то прийдите к педиатру и скажите ему, что решили сделать своего ребенка вегетарианцем, и не кормите его мооком, яйцами, мясом...я думаю она у виска покрутит и выорется еще впридачу))))

Девочки, я так на всякий случай скажу что я убежденная мясоедка и от него врядли когда нибудь откажусь....