носи пояс-бондаж! И спроси у Г можно ли местно найз, индометацин. мазь или гель? Или хондролон? А можешь в аптеке почитать инструкцию, где написаны противопоказания.

Я с постели встаю только до туалета(( Шевелиться вообще больно! Вот до компа еле доползла, сидеть немного легче, чем стоять....

Мне по осени прокололи Мильгамму, помогло. Но при Б - такие дозы вит.В6 - противопоказаны.(
Доктора на дом вызвать?...

Вот еще нашла что при беременности советуют:
"простое упражнение - ложишься на спину, ноги согнуть в коленях (ступни на полу). Прижать поясницу к полу, досчитать до 15, расслабится. И так раза 3-5. И делать 3 раза в день".

я думаю что вызвать врача стоит,так кк перед родами осложнений не надо.
раньше были проблемы со спиной?
просто не хондроитин нельзя ,как и вольторен при беременности.
думаю раз рентген нельзя-можно боль снять с помощью игорукалывания.и конечно-покой спине.как легче лежать-на правом или левом боку?куда отдает боль.
еще можно попробовать простую звездочку,если нет аллергии-намазать и укутать область крестца и поясницы.

Из подручных средств дома оказался тока троксевазин, противопоказаний нет, раньше применяла при вочпалении сухожилий. Муж намазал, жду... Думаю, что все же нерв защемила!

лежа на спине положить ноги согнутые в коленях на стопку подушек или чего нибудь похожего, чтобы между голенью и бедром получился прямой угол, и вот так лежать. В таком положении мышцы спины и сам позвоночник расслабляются и нерв может "Высвободится", еще я читала о горчичниках на область поясницы, но это без совета с врачом не рекомендую.
надеюсь мой совет поможет, мне помогает...

лежа на спине положить ноги согнутые в коленях на стопку подушек или чего нибудь похожего, чтобы между голенью и бедром получился прямой угол, и вот так лежать
очень эффективное упражнение-мне после операции на позвоночнике врач назначал.помогает,забыла про него...
горчичник не надо-может преждевременные роды не дай Бог вызвать