Ну судя по графику, маловероятна Б, поэтому, я думаю, в качании пресса ничего страшного.

Я бы качала только в первой фазе цикла, мне нравится твой графит, думаю пока не нужно...

занимайся спокойно))в любом случае тренировки помогают кровь разогнать и в малом тазу тоже!Только за 2-3 дня до предполагаемых М не сильно живот напрягай.И все получится!!АААППППЧЧЧХХХИИИ на тебя!я тоже Б в тренажерном "заработала"(только у меня были силовые треникровки с приличным весом))))

Занятия не должны повредить, если ты все правильно выполняешь))) Без фанатизма! А польза будет и во время Б.!

Мне Г запретила качать при планировании

Качай конечно пресс, многие Г. даже советуют перед планированием качать пресс, так как укрепляет мышцы необходимые для Б. и родов, так что качай даже не задумывайся.

я всегда качала тока в первой фазе..во второй боялась..

А мне тоже нравится твой график
Повремени пока с прессом!

Я занимаюсь в обе фазы, просто во второй фазе без перенапрягов. Есть упражнения, не требующие сильных физических нагрузок, но очень эффективные, и улучшающие кровообращение в малом тазу, бодифлекс, например.

Я бы качала, без фанатизма. Именно когда я наплевала на все эти "не пукну лишний раз во второй фазе, а то вдруг сорвется", начала делать регулярно упражнения, Б и получилась! ААААПЧХИ на тебя!

Я когда-то создавала похожий блог. Вот кидаю ссылку на комменты: http://www.babyplan.ru/blog/post/20444/23753#comments

И поступай так как тебе комфортно!