Сегодня утором встав на весы, после вчерашнего отмечания я если честно на позитивный результат не надеялась, но этот самый результат оказался крайне положительный для меня и отрицательный для лишнего веса, настроение очень улучшилось, посему было решено что обед сегодня будет проходить в суши-баре ( каллорий мало, а себя порадую) . И вот наслаждаясь сашими из лосося, я почувствовала себя на вершине блаженства, а так как обстановка в японском стиле очень распологает к размыщлению, решила подумать о том, что доставляет мне удовольствие и поднимает настроение даже с нуля и полного негатива. и вот получился такой списочек.

- Посещение суши-бара

- Посещение парикмахера

- Плавание в любом пригодном водоёме, но особенно в открытом море.

- Морская порогулка ( и чем больше волн тем лучше)

- Погружение

- Сутки на работе

- Положительная динамика в состояние пациента

-Прогулка под дождём (лучше ливнем)

-Прогулка пешком на большие растояния ( с рюкзачком разумеется)

-Ночь проведённая в палатке ( вытекает из предыдущего)

-Восхождение в горы

- День проведённый совместно с мужем

- Секс

- Белое сухое вино

- Езда за рулём

- Верховая прогулка

- Любая интенсивная физическая нагрузка

- Стакан хорошего зелёного чая

- Дарить подарки 

- Получать подарки от любящих любящих людей

- Хорошая интересная книга

- Чистый утренний воздух

- Удачно сданный экзамен

- Просто сданный  экзамен

- Удачно законченный цикл ( учебный) с зачётом.

-Поездка в Ашан

- Игра с собакой или кошкой

- Игра с ребёнком

- Езда на велосипеде

- Копание в автомобиле

- Живые цветы

- Пенее птиц

Думаю что ещё можно многое чего вспомнить , и учитывая тот факт что с завидной переодичностью эти пункты исполняются , могу сделать вывод, что жизнь прекрасна и мне нечего больше от неё желать!!!