Рис, чай с сухариками, все что еще закрепляет.
Меня вообще свекровь научила одному отиличному средству. Выглядит оно, конечно, не очень - похоже не какое-то ведьмино снадобье - но помогает отлично!
Нужно взять куриные желудки (обязательно неочищенные!), снять с них пленки, высушить эти пленки и мелко истолочь, почти в порошок. Принимать в зависимости от тяжести поноса по чуть-чуть (на кончике чайной ложки), запивая водой. Мне хватает один раз принять.

Очень хорошо помогают заваренные гранатовые корки.

ой, у меня всю беременность так было, только щаз под конец стул нормализовался. ниче не делала. у врача спрашивала - она сказала - это нормально, под действием прогестерона какая-то там мускулатура расслабляется и или понос или запор, но лучше понос. )))))

Понос конечно лучше, но тоже плохо. Попробуй исключить сырые продукты, обязательно пей линекс или любые пребиотики, хороший йогурт канадский(в капсулах) и дешевый сравнительно с линексом, просто кому какой подходит. Табу на соки и фрукты, придется печь яблочки, а лимончик только в чай. Попробуй несколько дней, ну если уж не поможет , то чего мучатся, тем более, что Б без фруктов тяжелее, чем остальным :О)

спасибо, сейчас соблюдаю диету, но врач сказала, что яблоки и бананы можно и даже апельсины. правда врач бабулька попалась, я как то не очень ей доверяю))))