Много раз слышала, что его нужно принимать строго через равные промежутки времени. Так и делаю.

а я такого не слышала, в будние принимаю приблизительно в одно время, а в выходные утром по-позже получается. Надо будет у Г спросить.

Мне моя Г. назначила 100 утром и 100 вечером. Когда я ей задала вопрос вдруг забуду принять, она говорит, что можно и 200 за раз, но лучше с промежутком, не страшно.

все правильно, если 2 раза в день, то примерно через 12 часов получается, плюс-минус 1 час - ничего страшного

В инструкции к препарату написано: в определенных случаях принимать по 200 или по 300, разделённых на два приема. Так что не думаю, что есть какие-то жёсткие условия. Хотя я в любом случае стараюсь выдерживать промежуток 4-5 часов.