Цели урока: 

Дополнительные признаки иногда могут быть связаны с овуляцией: межменструальная боль (овуляционная боль); вздутие живота внизу; боль в пояснице; межменструальные кровотечения; набухание вульвы и чувствительность груди. 

 

Вы можете и не замечать эти признаки. Если вы не наблюдаете эти признаки, это не означает что у вас не было овуляции или что-то не так. Вы также можете иметь свои собственные признаки (которые не упоминались тут), которые могут меняться от цикла к циклу. 

Наиболее часто отмечают следующие дополнительные признаки: 

Овуляционная боль: вы можете почувствовать боль внизу живота или в яичнике во время овуляции. Это не обязательно выподает точно на момент овуляции. Это может произойти за нескольких дней до, во время или вскоре после овуляции. Не каждый чувствует овуляционную боль. Таким образом овуляционная боль - перекрестной признак для проверки и другиех признаков, но не может быть использована для подтверждения или окончательного определения овуляции. Кроме того очень трудно не спутать эту боль с какой-либо другой, особенно тогда когда вы хотите зачать ребенка и очень чутко реагируете на малейшие изменения. Те женщины которые ранее чувствовали подобную боль могут ошибаться в меньшей степени. Женщины которые ранее не чувствовали подобной боли иногда начинают ее чувствовать при планировании. Тем не менее заметки такого плана могут оказаться весьма полезными. 

 

Увеличенное желание заняться любовью (секс драйв): Вы можете заметить что повышенное желание ПА носит циклический характер. Такое желание чаще всего возникает до и во время овуляции. Данный признак тоже может помочь для перекрестной проверки ваших графиков. 

Кровянистые выделения: Некоторые женщины замечают нечто подобное у себя во время овуляции. Это встречается довольно редко, но вы можете заметить, что ваша ЦЖ с полосами крови или она имеет розовый оттенок. Это так же следует отметить на своем графике. Если кровянистые выделения слишком обильные и необычны для вас, длятся дольше чем один день это серьезная причина для беспокойства, в таком случае необходимо немедленно обратится к геникологу. 

Чувствительнось груди: чувствительность может увеличится во время овуляции. Для некоторых женщин такой признак является ранним симптомом беременности, но это совсем не означает что вы действительно беременны. Увеличение чувствительности груди может быть связано с увеличением количества прогестерона.  

Ваши замечания: Вы также можете заметить свои индивидуалные признаки. К таким признакам так же можно отнести: прыщи или угри на лице, уровень энергии (усталость или черезмерную бодрость), ваше настроение, или нечто совершенно другое, но которое наблюдается в одно и тоже время из цикла в цикл. Записывая подобные замечания вы вскоре можете выявить свои собственные дополнительные признаки овуляции.

 

 

Перевод урока с fertilityfriend.com