это может быть недостаток минералов. При приступе возьми магнит и приложи и ноге. но главное скажи врачу и побыстрее ты же не хочешь проблем.

Кальций ешь. Прям пачками. Это его недостаток. При чем острый.Можно по две таблетки три раза в день. Обычного отечественного глюконата. Очень помогает.

Ну я вроде слышала, что на последних сроках кальция желательно много не есть, чтобы у ребенка не закостенели кости, ну я что-то совсем перестала его пить, опять начну!

Не кушай много кальция, а то родничок не зарос!!
Это из-за повышенного кровообращения, моя мама обе беременности умирала от этого.
Терпи, врачу скажи обязательно.

У меня тоже такая ерунда.....
Судороги икроножных мышц.....
Но кальция ведь тоже много нельзя....
Кушаю творог 0% и сыры....Все остальное не могу.....
Надеюсь прогресировать это не будет......

Девочки, не кальций, а недостаток калия дает такие вещи.
Кушайте курагу и абрикосы свежие. И доктору, конечно, скажите. Может назначит калий в таблетках.

Судороги в ногах могут быть от недостатка калия, кальция и магния, а также от неправильного их соотношения. Кальций восполнять уже поздно, может зарасти родничок у малыша, а вот магний можно попить. Хотя бы тот же Магне В6, по 3-4 таблетки в день. + ешь побольше кисломолочки, пей молоко, ешь тунец, кунжутное семя.

Мне помог прием именно магния, хотя кальций тоже для профилактики пропила.

Вот очень хорошая статья.

baby-mama, еще массаж икр и стоп перед сном поможет спать без судорог. Попроси мужа, чтоб поразминал их с каким нибудь маслицрм массажным.

Калия оротат!!!

Чтобы быстрее отпускало-в момент судороги тянуть носок на себя.Если успеешь в самом начале-обходится почти без боли.

чтобы не гадать, чего не хватает,надо сдать биохимию крови - там определят, кальций или магний нужен.