Борьба с отеками при беременности
Запись опубликована Engelchen
2 285 просмотров
У нас началась жара и сразу же стали отекать ноги и руки.
Думаю, что многим это знакомо, поэтому хочу поделиться советами, которые помогли мне (подсказал врач):
1. Ничего страшнонго в отеках нет только в том случае, если отекают ноги от ступни до колена и кисти рук. Если же отекают полностью ноги до бедра, то сразу же к врачу!
2. Принять НЕ ГОРЯЧУЮ (около37-38 градусов, 30 минут) ванну с морской солью. Соль "вытягивает" воду из организма.
3.Пить чай для беременных (не знаю существует ли в России, а в Германии в любой аптеке продают) 3-5 раз в день.
4. В принципе много пить, тк если ограничить себя в потреблении воды, то организм начинает ее запасать и отеки усиливаются.
Мне помогает, надеюсь, что и для остальных информация окажется не бесполезной!
9 комментариев
Рекомендованные комментарии