Жизнь после выкидыша
Девочки, обращаюсь к тем, кто пережил такое несчастье как выкидыш. У меня он произошел на 18-й неделе. Мы потеряли мальчиков-двойняшек.
Сейчас прихожу в себя и вот хотелось бы узнать, через какой промежуток времени можно начинать нагружать свой организм физическими нагрузками, чтобы принять прежнюю форму? Просто к тому времени, когда разрешат начать планировать снова, хочется быть не только морально, но и физически в полной готовности.
Заранее спасибо всем, кто откликнется.
18 комментариев
Рекомендованные комментарии