Подскажите сколько нужно лежать после ПА
Девочки!!! После ИК начала по настоящему планировать! Подскажите сколько нужно лежать..., делать березку... и т.п. после ПА. Непонятно и страшно что не получится, потому что после ПА 1 минуту полежу и бегу в туалет..., ну не лежится...))) Подскажите плиз.... А еще березка - это запрокидывание ног наверх? ))) вот блин сквозь стыд спрашиваю...
9 комментариев
Рекомендованные комментарии