Знаю, что невестка постоянно ела сгущенку.Говорят помогает.

Пусть пьет чай с молоком,и делает массаж .Еще в аптеке надо спросить, есть препарат улучшающий лактацию,забыла как называется.

А препарат этот называется вроде "Апилак". Я с первым малышом его принимала, помогал классно!

Спасибо, девочки, про чай с молоком знает, пьет. А вот про препарат надо ей сказать.

а я еще слышала, что помогает вареная кукуруза, ну или как вариант консервированная

Про сгущенку знаю, что нельзя, т.к. может часто вызывать аллергию у ребенка. Лично я стимулиравала лактацию так:
1. пила много жидкости в том числе чай "HIPP" для улучшения лактации;
2. после каждого кормления немного сцеживалась, т.к. чем больше молока выделится, тем больше прибудет. Потом, когда молока стало больше, я перестала сцеживаться вообще, а молоко все равно прибывало, т.е. "хорошо разогнатьтся")));
3. и еще, одна врач мне немного смешной совет дала, но он из-за своей естественности оказался очень действенным - нужно носить ребеночка голенького, прижимая к голенькому пузику и груди мамы. Если так походить, гарантирую - в груди аж засвербит и молоко будет брызгать как фонтан,))) проверено!!!

1. Чай с молоком, много;
2. Горячий душ на грудь;
3. Апилак
4. Полноценное обильное питание после каждого кормления (фигуре конечно это не очень полезно, но на что не пойдешь ради ребенка)
5. В термосе настаивать молоко с грецкими орехами.

Основное правило - чаще прикладываться к груди! Пускай кормит малыша по требованию, хоть по 2 раза в час! На крайняк сцеживается, т.к. правильно уже писали: чем больше стимуляция соска, тем выше лактация.

Ну и обильное питье тоже не помещает

У меня поздно пришло молоко - на пятый день после родов. было его совсем мало. Вот чем я повышала лактацию.Чай Хипп для кормящих, чай со сгущенкой, апилак, теплый душ, на обед обязательно горячий суп, пара грецких орешков в день, постараться чаще спать ложиться ( это трудно. но не невозможно. Можно отложить некоторые дела и поспать лишний часик вместе с малышом). И, самое главное, пусть чаще сосет. первое время моя доча сосала и по два часа подряд, я лежала и то затекала вся... Но результат всех этих действий таков: дочке год и десять, я ее все еще кормлю, уже ничего для лактации не делаю, а молока - как у коровы, наверное...

Укропная вода очень хорошо повышает лактацию и ребёночку класс, т.к. от газиков спасает