Для начинающих и продолжающих: как мы зациклились на планировании
Запись опубликована Juliana N
879 просмотров
Девочки, написала этот блог - перечитала. Кажется, что все это сказано уже много раз. Но все-таки повторюсь. Вот такая у меня вырисовалась картинка эволюции наших эмоций и переживаний:
1 ступень: у меня получится с первого раза!
Приходят М и понимаешь, что видимо не все так просто, как это показывают в фильмах.
2. ступень: у меня скоро все получится. Обязательно в этом цикле.
На этой ступени пока еще преобладает позитифф. Начинаешь искать информацию, и понимаешь, что забеременеть оказывается можно не в любой день. Поэтому отмечаешь ПА, когда была О, и надеешься. И расходуешь тесты на Б еще до задержи, так как посмотрел графики беременюшек, у них на 10 ДПО уже была 2-я полоска. И вообще уже вроде как ощущаешь все вычитанные признаки.
3. ступень: еще веришь, но уже сомневаешься.
Продолжаешь читать информацию, и узнаешь, что яйцеклетка то живет всего 24 часа. И где-то в глубине появляется мнение - как же мала вообще вероятность. Но вроде видишь на улице много беременных. Как-то же у них получилось. Хотя историю каждой из них ты никогда не узнаешь.
Начинаешь сомневаться в своем здоровье. И вот тут ВНИМАНИЕ! Ключевой момент.
То, что я понимала под фразой "планирование беременности" - это моральная готовность тебя и мужа, желание иметь ребенка, отказ от вредных привычек. А отсюда проверка обоих на инфекции до этой самой беременности. Т.е. осознанный подход к этому вопросу. Но так я думала первые полгода планирования.
Я не знаю, что в медицине понимается под "планированием беременности". Но это точно не делание тестов на Б до задержки и выискивание у себя признаков, переживание за низкую БТ (базальная температура) и т.д. То что я это пишу, не значит, что я этого не делаю. Просто хочу хотя бы для себя еще раз повторить: не надо изводиться зря. Есть какая-то проблема в здоровье - надо находить ее причину и устранять.
Так вот ступень 4. Здесь каждый идет по своему пути. Можно:
- продолжать делать тесты, переживать и т.д. И результат конечно будет, но вспоминаться это время будет как постоянные слезы и т.д.
- отпустить ситуацию. Легче всего, когда проблем со здоровьем в принципе нет. И тогда результат вроде как быстрей получается.
- конструктивно решать имеюшиеся проблемы здоровья (но тут уже сложней сохранить позитив и силу духа)
- дальше каждый может продолжить свой вариант.
Что хочу сказать о себе. Стараюсь удержаться на ступеньке "отпустить ситуацию". Но она такая маленькая, что равновесие все время норовит переместиться в сторону "переживать".
Немного помогает вариант мыслей: у меня получится не в этом цикле, а через несколько месяцев. Например, в сентябре, как раз организм будет здоровее после лета и полон сил. Как раз меня возьмут в штат, и я не буду переживать о зарплате. Или вот сделаю себе здоровский подарок на день рождения. В общем, поводов, почему именно в этот месяц все получится можно придумать массу. Так ты автоматически смещаешь центр своего внимания дальше. И на этот цикл возлагаешь меньше надежд. Растраиваться будешь меньше. Есть конечно в этом способе что-то от Зеланда.
Ну вот, наверное, и все, что я хотела написать.
Удачи всем нам! Я верю и знаю, что Настоящие Искренние Желания обязательно исполнятся!!!
14 комментариев
Рекомендованные комментарии