Делаем глубокий вдох, подымая резко плавно руки вверх, резко опускаем с выдохом....
Вообще, я когда лежала в больнице, нам врач всегда говорила:" Девочки, разговаривайте со своим организмом, и тогда он пойдет вам на встречу!". Так что не опускай руки, надейся на лучшее, все будет хорошо...
И конечно же @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

в своем беременном цикле я тоже видела кровь несколько раз, раза два-три, и каждый раз думала начинаются М. так что не расстраивайся, может это ИЗ

ничего не делать - ждать. Если суждено в этом месяце забеременеть - так и будет, что бы на узи не говорили.. А ежели нет - это непременно случится в след.месяце или через месяц. Всё уже предопределено..)

Вдох-руки вверх плохо.
Выдох-руки вниз - ждать!
Ждать - это же такое действие неспокойное. По крайней мере у меня. пасибо за отклики. Поделиться просто совсем не скем о таком. Да все-таки надо переходить в спокойное ожидание. Вопрос-но как?