Ну кофе не пей, погулять сходи, очень большая активность говорит о недостатке кислорода, так что пройдись спокойно. подыши, поговори с ним.

кофеин конечно исключи,У малыша на ноч глядя передоз случился, вот он и уснуть не мог.А что касается соды, так ее и неБ нельзя(повреждает слизистую желудка, что приводит к неутешительным последствиям, лучше рени(оно не всасывается в кровь, к малышу не попадает, при Б можно), я просто глюканат кальция ела когда изжога была(мне тогда сильно мела хотелось, так, что мне кальций был нужен, а тебе с врачом лучше посоветоваться.

Я когда вставала на учет, пока меня медсестра оформляла услышала разговор беременной и гинеколога, так вот беременная жаловалсь что по вечерам малыш сильно активно пинаеться - врач посмотрела анализы и сказала что у беременной понижен гемоглобин, и поэтому малшу не хватае кислорода. Может и тебе надо сходить к врачу и сдать гемоглобин