Ну сказать, что прям спорт помог, я не могу. Но в том цикле, когда я забеременнела, тоже спортом активно заниматься начала, по той же причине, что и ты. Так что удачи!

sport nikak ne vliyaet! tolko polojitelnıe emocii poluchaete, wto konewno je ochen horowo =)

а как он может влият?ты же не штанги поднимать собираешься?
умеренная нагрузка,позволяет поддерживать и физическое и психологическое состояние.Бассеййн,танцы,йога,фитнес...все на любой вкус,а то забеременеешь потом месяца 3точно не желательно будет физ.нагрузки.

Хороше до зачатия подкачать пресс, потом легче рожать будет, да и не так животик расстянется, еще говорят что танец живота очень помогает. А вообще спорт с умеренными нагрузками не повредит. Плавание,например,даже уже беременным рекомендованно,если нет угроз.

Девчонки,как вы думаете, вполне вероятна беременность в этом месяце, ждать еще неделю, не опасны занятия фитнесом на ранних сроках? А то я прям заниматься не могу, мысли все не навредит ли, у нас как раз сейчас самая сложная программа, усиленно пресс качаем, скачем!

Девчата и у меня такой же вопрос! Начали планировать - в зал не хожу. решила возобновить уже после родов..а так всю жизнь спортом почти занимаюсь.
В общем до овули еще как то понимаю что можно, а вот после овуляции...если все таки произошло оплодотворение...не помешает ли пресс..выпады и все такое - имплантации??

я думаю спорт никак не может повлиять... просто нужно осласбить нагрузку на пресс. и все.

Я вот сама жду,когда откроется спорт зал,и обязательно пойду приводить свою фигуру в порядок,а то за 2 года планирования столько всего лишнего появилось (((((а с витамин так вообще постоянно кушать хочется

Спортом надо заниматься!!! И мысли на счёт беременности не лезут.
Я занялась , но хожу в тренажёрный зал (это моё), да после лапры пойду на йогу.

Я раньше всё время до овули старалась по полной программе, а после всегда уменьшала нагрузки и так прошло три года. Надоело, вот уже два месяца как не забиваю себе голову, решила чему быть, того не миновать. А то с этим планированием можно и с ума сойти! Живите полноценной жизнью, пока есть такая возможность!

я вот три месяца ходила на пилатес, только в меськи не тренировалась, ничем мне это не помешало. Правда, 2 последние тренировки очень тяжело дались, сегодня не пошла.