Читала, что многие женщины сбрасывая лишний вес беременили! Планированию это не повредит если граммотно худеть. Регулаксом не нужно увлекаться это слабительное, его лучше использовать когда это действительно не обходимо. Нужно составить правильную диету которая поможет тебе похудеть и при этом не будет страдать организм от нехватки полезных веществ. Удачи!))

Регулакс ведь нельзя часто принимать, раз в неделю достаточно для очищения кишечника.
Сама на него подсела до беременности, а потом без него в туал. не могла ходить.
Думаю, что ни как регулакс не повлияет на зачатие.

похудеть-это дело хорошее. но только при приеме регулакса вес снижается за счет жидкости а не жира. так что это только иллюзия похудения.

Лучше спортом занятся, бегом например.Мне кажется. это полезнее.

Мы с мужем в августе провели очищение по Протасову(5 недель). Не голодно и полезно. Я похудела с 69 до 64(рост 165), муж с 90 до 83(рост 182).

Каштанка! Я курю и боюсь что меня хватит максимум на 100метровку Одышка замучает))))

Tilena! А что это за препарат? как часто принимать и какие ограничения в еде?

Вот и я на утрожестане поправилась..., пытаюсь ограничивать (да что уж говорить совсем не ем) мучное, сладкое, но вес не снижается!!!
Хочу на йогу походить со следующего цикла!!!
Удачи тебе и в похудение и планирование))))

Вот, так этож повод ткурть бросить, когда забеременеешь,все равно прийдется)))))))

Каштанка! Ага,сейчас еще брошу курить.... нападет на меня жор страшный и ваще превращусь в бочонок:):)

Я не знаю, как там с каплями для очищения кишечника, но при планировании ни в коем случае нельзя сидеть на диетах!!! Сейчас объясню почему: диета - это стресс для организма, во время этого стресса в организме вырабатывается гормон (не буду врать, не помню, как он называется), который в свою очередь влияет на повышение пролактина, а пролактин, как всем известно, влияет на овуляцию, подавляя ее или делая ее неполноценной. Поэтому эндокринологи советуют не сидеть на диетах женщинам, находяшимся в процессе планирования беременности, это значительно понижает шансы. Врачи рекомендуют просто учиться питаться правильно, но полноценно, это дает возможность похудеть.
Откуда это знаю? У нас по местному каналу еженедельно идет передача "Школа здоровья", где занятия и консультации проводят практикующие врачи, преподаватели медицинского университета, профессора и пр...Очень много полезного узнала..

У меня есть подруга, которая не могла никак заБ в течение нескольких лет, потом решила сбрость "накопившийся" лишний вес, пошла к диетологам, обследовалась, назначили ей диету, она все соблюдала, худела, хорошела, муж просто с ума сходил от ее перемен, тоже радовался. Результат - через 2 месяца она узнает, что Б =)) Ну во время Б, конечно, вес набрала, потом маленького кормила грудью. Когда сыну исполнился год, она перестала кормить его грудью и решила худеть, зарядку дома активно делала по 2 раза на день, питание диетическое, немного похудела, и вот опять узнала, что она заБ. Представляете!!! Несмотря на то, что у нее первре кесарево было! Мы теперь смеемся с подружками с нее, говорим, что она в следующий раз как решит похудеть, у них еще 1 лялюка появится =))) Так что иногда решение похудеть - это ООООЧЕНЬ хорошо способствует Б.

a_n_n_a ! Почитала Сижу улыбаюсь,
всем бы так легко решить разом две проблемы))))

Авдюшкина, это не препарат(я их боюсь пить), а диета:первые дни недели ешь сырые овощи(без масла и соусов конечно), кисломолочные продукты не более 5% жирности(без всяких фруктовых добавок и сахара)-эти продукты без ограничения, в любое время суток+в день можно 1 яйцо вареное и 2 яблока зеленых. С третьей недели уменьшаете кисломолочку и добавляете до 300гр в день мяса или рыбы(отварное или запеченое без масла). Это, если коротко. Подробнее можешь почитать

Вообще, на сайте ediet.ru в форумах очень много полезной информации по разным диетам. Удачи!

Tilena! Пасибки)))

начните хотя бы с зарядки по утрам, больше ходите пешком,гуляйте, старайтесь кушать натуральные продкуты, я так давно отказавшись от полуфабрикатов и плюс занимаюсь спортом и кстати курю, никак не могу бросить!!! удачи вам, все получится!!!!

Могу сказать с уверенностью в 100%,что похудание может спровоцировать гормональные изменения и не известно в какую сторону. Если ты планируешь сейчас забеременеть не вижу смысла худеть,оставь все самое лучшее ребенку он с тебя все возьмет,будешь потом после родов тросточкой.
До беременности я набрала 10 кг. из стрессов кушала много мучного,а как забеременела с токсикозом скинула 8 кг. потом набрала 5 кг. сейчас у меня 35нед. ты бы меня видела одно пузо а сама вся худущая,муж говорит синяя.Решение конечно за тобой, но я бы не стала худеть нет смысла.

А вот курить надо бросать если хочешь здорового малыша,я вот с дочей тоже курила,молодая была да глупая. Она родилась переношенная с весом недоношенного ребенка,часто болела. Так что к планированию второго малыша мы подошли серьезнее и за 2 года до зачатия бросили вместе эту дрянь,сейчас даже и не понимаем зачем нам нужна была эта ужасная привычка,так классно без курева. Кстати мужу моему помогли жвачки никорете.

Авдюшкина А ты до этого сидела на диетах?
Я просто придерживаюсь того мнения, что диета это стиль жизни, надо постоянно себя в чем то ограничивать или как все любят говорить правильно питаться, только почему то не у всех это получается. Просто на себе неоднократно испытано, просидев на диете пару месяцев и сбросив заветные килограммы, не нужно потом расслабляться, потому что вес такая штука хитрая опять приходит через какое то время если за ним не следить, причем приходит уже в удвоенном виде и сбросить его становиться еще трудней.

У тебя не так уж и много лишних килограммов. Диету тебе не советую, так как после диеты вес обычно возвращается, и любые диеты изменяют гормональный фон, не в лучшую сторону. Я тебе вот что советую (сама худею так вместе с мужем): это не диета, это здоровый образ жизни. Исключи сначало из своего рациона белый хлеб, картофель, мучное, сладкое, жареное, десерты, конфеты, т.е. те продукты, у которых гликемический индекс большой. Побольше ешь овощей, рыбы, курятины. Не соединяй белковую пищу с углеводной, перерыв между приемами углеводной и белковой пищи не менее 3-х часов, утром пей до завтрака свежий сок (сейчас дешевый полчается яблоко+морковь). Вкусно и полезно. Удачи тебе!!! Я за 3 месяца скинула 9 кг, а муж 15 кг. Голода не ощущали, ну, только первую неделю немного тяжело было.

Я пью Линдаксу10, мне мой Г посоветовал,похудела на 10кг,за 3 месяца,надо еще 5кг лишних! Препарат снижает аппетит, и не влияет на зачатие, чтобы там не говорили, я сама консультировалась с врачом!И цикл у меня уменьшился,что очень хорошо! А худею для лучшего зачатия! Мне мой Г говорит, что гормоны мои работают на жир,т.е. они все остаются на жировых отложениях! может я непрвильно выражаюсь ну суть думаю понятна! Если вес лишний нужно худеть!!!

Тоже не удержусь от высказывания))) Сама задолго до планирования подсела на Регулакс (или Лаксигал, или Слабилен)- в итоге несколько лет сама не могла в туалет ходить... Лучше не начинать или быстрее закончить. Похудеть от него не похудеешь!!!
Лучший способ похудеть - записаться на аэробику или в тренажерный зал (что больше по душе), ходить строго 3 раза в неделю желательно по 1,5-2 часа. Не есть сахар, выпечку, гадость типо чипсов и газировки, жареное и майонез!!! И не есть на ночь!!! Это не диета, а лишний вес уходит.

врачи рекомендуют похудеть перед беременностью. я перед Б тоже месяц успела на диете посидеть и вот результат!

Кариота! Я не сидела вообще на диетах.... Не могу жить без майонеза и сладкого:)

Авдюшкина. Тогда и не стоит и начинать организм не мучить, максимум, что могу сказать моему мужу помогло похудеть только одно (ел он все и сладкое и мучное и майонез)))) НЕ КУШАТЬ ПОСЛЕ 18.00 за 2 месяца он похудел со своих 135 кг до 105 кг (рост у него 190см).
А потом все зависит конкретно от твоего телосложения если есть предрасположенность к полноте сколько не ограничивай себя все равно наберешь вес...
А на счет Г которые говорят что надо похудеть, я не обращаю внимания, все зависит от человека.... первый раз мне сказали что надо похудеть когда я весила 62 кг, при том что моя знакомая весила 90 прекрасно забеременела и родила без всяких похуданий.
А насчет всяких чаев и слабительных ими лучше не злоупотреблять поскольку они выводят не жир, а чистят кишечник.