Девочки... У меня такой несколько "гинекологическо-интимный" вопрос, вот многие из вас пишут "...сегодня ШМ мягкая, раскрытая..." или "...сегодня ШМ опустилась ниже..." и т.д., как это определяется? 

Ну я понимаю, что нужно залезть и пощупать : ) Просто всегда думала, что это пререгатива гинеколога определять какая там ШМ - мягкая, рыхлая или еще какая...  

вообщем:

1. как определить

2. что это дает

3. какой она должна быть сразу после М и во время О ? 

 Мне уже много чего дал этот сайт, я начала понимать свой организм так хорошо, как никогда раньше и жаловаться мужу перестала при каждом покалывании : ))))  т.к. теперь знааааю что к чему : ) Но про ШМ пока никак не могу разобраться