После ПА достаточно 20 мин.)

я тоже думаю, что достаточно 20-25 мин

минут 15-20, а вот в баню ходить в эти дни не рекомендуют, а тем более париться.

я лежала ровно час....ножки к на спинку диванчика....
и в ванну низя и душ....

Моя Г советовала мин. 20 и в туалет подольше по маленькому не ходить.

Вот и я лежу 30 мин. и стараюсь по маленькому хожу до ПА, а потом ни-ни...))) около часа.

по маленькому сходить до ПА
)))))

Мне мой Г.сказала лежать на животе или на боку подогнув ноги 30 мин,это зависит от расположения матки.

Конечно, лучше на ночь. Но сколько лежать днём на мой взгляд зависит от скорости спермиков.

Я тоже лежала вверх ногами 20 минут и лучше если это проиодит перед сном. ну мне это не помогло т.к. был спаечный процесс 4 степени и вероятность беремености было равна нулю. пока пью ок. поэтому временно отдыхаю до конца января.

Я где то читала что спермикам чтоб пройти сквозь шейку нужно 2 часа.

30мин достаточно!

я лежала мин. 10-15

мне врач говорил, 5 мин. на спине, 5 на животе, 5 на одном боку, 5 на другом. Уж и не заню, может и правда это помогло

я лежу обычно всю ночь ... и в туалет до ПА

знаешь, я тоже почти три года лежала и на спине и на боку и на животе. а когда после того самого ПА я тут же вскочила в туалет, оделась , побежала на завтрак, потом на море и там целый день провела. я была уверена что все вытекло или вымылось в море и в бассейне. а вечером овуля была (сильно Я болит). так вот оказалось что именно в этот раз и получился малышек. так что тут не угадаешь. столько лет можно стараться лежать а однажды все случится само собой без лежания и тд.
удачи и АПЧХИ на тебя!

У нас время разжижения спермы 2 часа,поэтому мне 2 часа -минимум надо лежать.А в норме её разжижение 20-30 мин,поэтому при нормальных показателях этого достаточно

целый год старалась, лежала, ноги закидывала, всю ночь не вставала, и не получалось, как перестала лежать, сразу вставала в туалет, в этот же цикл все получилось.