да, классно и вкусно, но на это надо время, я например всегда спешу утром

Я все эти фруктики с молочком и на ночь!

Спасибо! Возьму на заметку.

По правилам, мед не желательно добавлять в такой "напиток здоровья", да и вообще сочетать с едой, поскольку он вызывает брожение в сочетании с чем-то. Коктейль отдельно, мед отдельно. А так, напиток то что надо! )))

От себя добавлю пять копеек. Если планируешь беременность, то от таких напитков натощак следует отказаться, т.к. натощак это провоцирует выброс глюкозы и инсулина, а он в свою очередь на яичники плохо влияет. Вообще существует строгое правило - утром натощак можно только стакан воды или лекарства, которые выписаны врачом. А диетологи категорически рекомендуют - фрукты ЕСТЬ, а овощи - ПИТЬ - опять же из-за влияния глюкозы и инсулина.