Я вот тоже фольку пила, правда всего околу двух недель, и не в таком количестве как ты, а потом купила замечательный витаминно-минеральный комплекс - Алфавит (в его состав уже включена фолевая кислота в дозах, необходимых организму в сутки) А прием витаминов во время планирования беременности сами врачи советуют...

В Европе фольку пропогандируют пить чуть ли не с детского возраста, особенно девочкам, девушкам, женщинам. по 400мг в день. Обязательно. А если планируешь Б, то обязательно 3 месяца до и 3 в первые 12 недель! Для того, чтобы избежать патологий плода. ее добавляют даже в хлеб и пишут большими буквами на продуктах, где она содержиться!

Я думаю, что информация, которую вы написалии не совсем соответствует действительности. Главное не перебарщивать с дозами. Не думаю, что все врачи в Европе неучи.

Про фольку первый раз такое слышу, ни от одного врача (а у меня до беременности была оч опытная и знающая и сейчас меня ведет потрясающая врач) такого не слышала. Пить можно и нужно действительно хорошо бы не менее чем за 3 мес до Б по 400 микрограмм в сутки (можно только в первыу фазу) а во вторую фазу витамин Е (в желтых ампулах Vitrum). Я пила по 2 ампулы в день, н можно и по одной. После того как заб стала в комплексе специальном все это потреблять. Тьфу тьфу тьфу все прекрасно, правда Vitrum prenatal не пошел у меня, кожа на запятстьях стала шелушиться, зато Materna Centrum просто чудо, ногти, волосы, кожа, все в прекрасном состоянии.

Девочки вот вы пишите, что фольку нужно принимать 3 мес. до и три после наступления Б. А если Б не наступает 6 мес., год, пять лет? Ведь некоторые девушки я думаю, действительно бесконтрольно принимают витамины. сама видела абсолютно разные схемы, я пью по назначению врача, и то мне сказали через два месяца сделать перерыв месяц, в летнее время и начало осени посоветовали вообще отказаться от них, все ж таки химия (содержат вспомогательные препараты), а потом снова можно повторить схему.

можно и дольше 3-х мес, про перерывы возможно, но плохо от фольки не должно быть. Я себе покупала самую обычную, нашего производства, без добавок. А вообще если пить ее как уже писала только в первой фазе, то и не надо перерывов

Девочки, у сестры моего мужа на фольку была аллергия. Так что не так она и безобидна...Поэтому, главное, соблюдать дозировку, делать перерывы и наблюдать за своей реакцией.

Девченки, может я что то не допоняла? Как могут быть витамины вредны??? Этож не таблетки какие-нибудь... ну все конечно нужно принимать в меру, а не пачками жрать... А при наших "полезных" продуктах на прилавках магазинов, так вообще речь идет не о "можно", а о "нужно"!!!

я еще раз повторюсь, в Европе, дабы избежать паталогий плода, фольку теперь добавляют во все продукты, а если на нее аллергия, так это особенности организма, ведь и на яблоки бывает аллергия... И первое, что спрашивает гинеколог и любой другой врач, это принимаете ли ы фолиевую кислоту!

согласна с vesnavn, а фольку девочкам с рождения можно, и даже нужно, а 3 месяца перед Б - это хотя бы, чтобы в организме накопилось достаточно для нормального созревания плода. Даже не 3 месяца перед Б, а 3 месяца перед планированием!

Лично я столкнулась с такой проблемой, как повышение кислотности при принятии фольки. Сама узнавала, стоит ли делать перерыв, мне врач сказала да. Передозировка даже витамина, хуже чем его недостаток. И не стоит забывать, что витамины это тоже лекарства! А в европе, насколько я помню, особо-то и беременность на ранних сроках не хотят сохранять. У меня подруга живет в Германии, а по серьезным вопросам в гинекологии предпочитает обращаться на родине, уже столкнулась с их пресловутыми врачами! Так что не стоит на них слепо равняться.