Наш рецепт борьбы с МФ
Наш начальный диагноз - олигоастенозооспермия. Конечный - беременность
Расскажу вам наш рецепт - вдруг кому еще поможет?
Начальные данные от 21.09.09 -
А - 0%
В - 20%
С - 35%
D - 45%
В наличии 18 млн. спермиков на 1 мл.
Результат от 30.11.09
А - 30%
В - 0%
С - 40%
D - 30%
98 млн. спериков в 1 мл)
Итак, рецепт:
Прошу учесть, что у врача мы не консультировались, дозы назначали, исходя из дневных норм. Некоторые витамины елись "заодно", т.е просто отдельно витаминов, которые нам были нужны, не было и приходилось покупать их с бонусом. Эти бонусные я специально отмечу. Не знаю, может, они поспособствовали тоже.
Первый месяц до конца октября мы лечились только фолькой, С и Е. Больших результатов это не принесло (улучшилась подвижность, но Б не наступила), поэтому мы добавили витаминки, увеличивающие количество и ели всё вместе еще месяц.
Самым первым делом исключили пиво! Если оооочень хотелось - коктейльчик какой-нибудь. Вроде Космополитена или Мохито.
Муж кушал:
Витамин С 1000
Фолька 800
В6 1.9 мг - бонус
В12 3.5 - бонус
Витамин А 2500 Международных Единиц
Витамин Е 1000 Межд. Единиц
Цинк - дозу не помню, муж выкинул коробочку (почти макс. дневная доза, значение которой можно найти в интернете)
Селен - дозу не помню, муж выкинул коробочку (аналогично)
Коэнзим Q10 30 мг (как бонус здесь еще 24 мг Е и 3 мг В2)
L-Carnitin Depot 500 мг
Магнезиум 150 мг - бонус
Q10 и Л-Карнитин нам особо с количеством помогли. Таблеток получилось у нас довольно много. Несмотря на мои уговоры делить их на несколько приемов, муж ел их все перед завтраком, запивая растворимым витамином С.
Если чего-то будет поменьше, это не страшно. Мы принимали витамины в сумме около 2 месяцев и планировали после этого сделать паузу, т.к. с доктором не консультировались и боялись за печень. Как раз за пару дней до планируемой паузы заполосатился тест.
Нам это обошлось примерно в 40 евро в месяц, мы живем в Германии. Для ориентации
Очень надеюсь, что кому-нибудь это поможет и кто-нибудь станет таким же счастливым пузатиком, как мы
- 2
12 комментариев
Рекомендованные комментарии