Пьют его обычно в первой фазе, для того чтобы поднять уровень эстрадиола... Я запариваю обычно в термосе и пью утром и вечером.

Я завариваю с вечера по 1 ст ложке на кружку кипятка. Пью 3 раза в день по 1\3 стакана за 15 мин до еды. Пить с 1ДЦ до О.

Шалфей применяется для ускорения роста фолликула и эндометрия в первой фазе цикла. Для улучшения работы яичников. Можно принимать до 3-х мес без перерыва. Но лучше – начинать сразу после окончания М и до овуляции.
Листья шалфея заваривать так: 1 ст. л. на стакан кипятка, настоять 15 мин. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стак за 20 мин до еды 3-4 раза в день. Каждый день заваривать новую порцию.

Шалфей помогает фолликулам дорасти до нужного размера и лопнуть + подготавливает и наращивает эндометрий для имплантации эмбриончика.

Куда то вторая часть ответа делась. Я пью не так. На стакан кипятка - 1 пакетик шалфея, настаиваю 15-20 минут. Пакет вынимаю, слегка остужаю и стакан выпиваю за два приема - утром и вечером.